|
月子对妈妈的重要性不言而喻，如果月子没做好，后半辈子可是要吃不少苦头的。而月子的算法有人说就从生完孩子的那天开始算了，不过刚生宝宝的时候，顺产也好剖腹产也好。满脑子就剩下一个字，那就是累。所以只想躺在床上一动不动就好了，但是宝妈你要知道，不管再累，这四件事也得做！ 这宝宝太调皮 尽早开奶 宝宝出生后，妈妈喂得第一次奶就是开奶了。尽早开奶对妈妈和宝宝都有好处，最好在出生后的十五到二十分钟内就要做了，如果是剖腹产的妈妈，因为刀口的原因的话也要尽量在今天内开奶。而开奶的最大好处就在于有初乳！很多妈妈看到初乳的颜色怪怪的，就不敢给宝宝喝。其实初乳里面含有很多增强宝宝免疫力的成分，并且只有这一次！可说是真正的千金不换。所以哪怕宝妈一开始没奶，也要让宝宝吮吸，这样不仅能给宝宝安全感，建立起亲密的联系，另一方面也有助于宝妈分泌乳汁！  按肚子 相信过来人看到这三个字，都会忍不住冒冷汗。有的宝妈说按肚子的疼痛程度堪比生娃！而按肚子其实是为了帮助妈妈排出恶露之外，另一点就是孕期肚子可不是白长的，胎儿在肚子里慢慢发育长大，可是肚子空间就这么大，所以就会把妈妈的体内器官挤到一边去，按肚子就是为了帮助它们复位！有很多宝妈到后面看到护士或者医生过来，就想躲，但是为了自己好，还是咬咬牙给她按吧！  上厕所 如果是顺产的宝妈，生完孩子之后一定要记得及时上厕所嘘嘘，哪怕没有尿意也要去酝酿下，因为分娩的过程中会挤压到自己的膀胱，而尽早上厕所的话就可以帮助膀胱恢复功能啦，不然时间一久就会对自己身体造成伤害哦。而剖腹产的宝妈则是要排气，也就是能放出屁来为止才能吃东西，宝妈可别笑，虽然听来很重口味，但是也是由于剖腹产中肠管受到刺激，没办法排气而吃东西的话，肠胃受不了！  注意卫生 产后一方面是恶露的原因，另一方面则是生产过程中流的汗水是干了又流，流了又干。所以宝妈要注意卫生，尤其是下面的！才能防止感染！ |
|
|
