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相对于女性朋友来说，男性朋友可能对自己的身体健康更不注重一些，但如果长期不注重自身身体的保养，可能会减少自身的寿命，对于男性朋友来说肾脏是非常重要的器官，保养肾脏，也是需要抓住正确的时机的。 最佳补肾年龄：男人40岁，女人35岁 肾气在人体的变化，是有规律可寻。但是男女由于身体以及性别区分，规律并不会相同。例如，女性的周期变化是每隔7岁，而男性每隔8岁为一个周期。在素问·上古天真论里面就有到，女性到了35岁的时候，气色容易变得憔悴，开始出现掉发。男性到了40岁的时候，头发也开始掉了，牙齿也没那么好。我们知道，肾气能滋养牙齿和头发，如果牙齿和头发出现了变化，那么是可以看出肾气的变化。从女性35岁、男性40岁开始出现的变化来看，说明这个年龄段开始，肾气已经在逐渐的减弱。因此，补肾的最佳年龄从这个时候开始。 最佳补肾季节：冬季 在四个季节里面，冬季主的是“藏”，在五脏里面，主“藏”的脏腑则是肾。因此，冬季是补肾的最佳季节。在黄帝内经里面就有说到，如果在冬季不懂得养藏的方法，没有保护好阳气，那么在第二年春季就比较容易生病。这说明，在冬季的时候要好好养好肾气，保证肾气充足，才能不在第二年春年生病。 最佳补肾时间：酉时 酉时是什么时间点呢?古人将一天的时间分为十二个时辰，用现在的时间对应算的话，也就是每一个时辰对应2个小时，酉时对应的则是17到19点，也就是下午的5点到7点。酉时是属于肾经的时辰，在酉时得病或者是加重都跟肾虚有关。当然了，在一天之中酉时的补肾效果会比其他时辰还要好。如果要通过药物或是针灸、按摩等方式补肾，那就选择在酉时。 可以从身上的补肾穴位来入手。身上的穴位并不少，那么哪些穴位才是补肾穴位?很多人并不了解，及时知道了也找不对位置，这样就会失去通过穴位来补肾的机会了。通常情况下， 补肾用治疗方法是通过药补和食补进行，但是如果能加以按摩或是针灸穴位，效果会更好。而补肾的穴位有：俞府穴、气海穴、关元穴、足三里穴、三阴交穴、太溪穴、涌泉穴、照海穴、肾俞穴、命门穴。如果想要从穴位进行补肾，这些都是补肾主要穴位。 
一、“固本回元口服液”处方来源? 源于唐、名于宋、成于明，方出明代宫廷秘方《万病回春》中“固本遐龄酒”。 “固本回元口服液”对先天之本肾、后天之本脾胃、进行全面调理：补肾健脾、恢复元气、兼补人体必须的精、气、血、津液，并通过肾及内分泌系统的调控，全面调理各器官的功能。 二、固本回元口服液主要治疗什么病症? 经国内多家医院临床验证，结果显示：固本回元口服液对由身体机能衰退、气血不足引起的各种症状疗效显著：如腰膝酸痛、头晕耳鸣、神疲乏力、失眠健忘、畏寒肢冷、夜尿频多、肢体麻木等临床有效率高，特别是对夜尿频多、畏寒肢冷的有效率更高。 三、固本回元口服液主要成份有哪些? 有27味名贵中药，纯天然，安全有效。君臣佐使搭配得当 君药：人参补气第一，三七补血第一，大补元气，以生精血。 臣药：杜仲、熟地、当归、枸杞、何首乌等10味补肝益精血; 怀牛膝等引药下行,以利药力直达肾脏; 海马、淫羊藿、巴戟天等6味温补肾阳，强筋壮骨; 佐药：菊花苦寒，可制约大队壮阳之温燥。 使药：大枣、炙甘草可调和药性，补脾益胃。 溶媒“米酒”使药力外达于表，上至于巅;兼防腐剂。海南百花蜂蜜调味。 四、固本回元口服液用法用量? 2支/天，早晚各一支。一疗程30天，分三个阶段。 第一阶段：改善期：需12-16天 各种病状开始减轻或消失，夜尿次数开始减少，精神好转，腰腿酸痛减轻，容易入睡、性欲增加、面色泛红、皮肤逐渐有光泽。 第二阶段：调理期：需12天 通过肾及内分泌的调控，进一步改善和调理各器官功能，使各病状全面减轻、消失，精神进一步恢复、四肢有力、机体免疫力增强、吃饭香、 睡眠好，工作和学习效率提高。 第三阶段：巩固期：需6天 通过全面改善和调理，使各系统、器官功能进一步增强，头脑清醒、面色红润、精力充沛、体力增加、体质全面增强、活力再现、性生活满意、心情轻松愉快、生活充满信心。 如果男性朋友想要补肾的话，不能够盲目的就买一些补品来补肾，需要抓住正确的时机，在不同的时期对肾脏进行不同的调理方式，选择不一样的调理补品，这样不仅对身体健康非常有利，而且还是倍功半。  |
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