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大过年的，在热闹的团圆氛围中难免容易多吃，再加上喝酒、熬夜，一不小心就容易犯上“春节病”——上火、牙疼、油腻不消化等等，虽说算不上生病，但也够让人难受的了。
犯了“春节病”又不想吃药？千万别忘了，茶永远是你的好伙伴~ ♨喝杯绿茶降降火 众所周知，在六大茶类中，绿茶是相对偏凉的一种茶，有消炎降火、解毒抗菌之效。
过年期间因饮食容易上火的朋友不妨喝点绿茶。将冲泡后的绿茶渣嚼一嚼，还能缓解牙龈肿痛、清新口气。 ♨喝杯红茶暖暖胃
红茶性温，属于相对平和的一种茶。
在寒冷的冬季，多饮红茶有助于温暖身心，缓解因寒冷带来的各种不适感。尤其适合身体虚寒而怕冷者。记住温饮淡饮才是最好的饮茶习惯。 ♨喝杯白茶安安神
白茶在制作上不炒不揉，保留了自然的味道和营养成分，是茶氨酸含量最高的一种茶类。茶氨酸是一种天然的镇静剂，当我们喝完茶之后，感到心情平和安定，其实主要就是茶氨酸在起作用。
春节熬夜容易产生焦躁感，喝点白茶有助于帮助我们恢复心平气和，找回最佳的状态。 ♨喝杯乌龙增食欲
乌龙茶可谓是茶中香水，其高扬的花果香让人神清气爽。人天生喜欢香气，乌龙茶丰富的芳香物质能起到疏肝解郁、消除疲劳、增进食欲等心理性辅助效果。
连续一段时间都面对油腻的食物难免会感觉没有胃口，这个时候喝点茶会感觉好很多，首选的应该就是最香的乌龙茶。饮茶心情好，食欲自然也好了，选择自己喜欢的其他茶类也是可以的。 ♨喝杯熟普促消化
相信很多人都有这样的经验，感觉胃里油腻不消化的时候，会特别想喝熟普。一杯浓醇甘甜的熟普下肚，感觉整个食道的腻味被带走了，饱腹的感觉也慢慢散开，一下就顺畅了。
熟普性质也很温和，年纪大者也可饮用。但要注意的一点是，饭后不可马上饮茶，应休息半个小时以上，否则反而会涨肚子不消化。 过年饭桌上敬酒劝酒，体现了中国人的好客，人与人的感情交流往往在饮酒时得到升华。 但是，在健康的生活方式越来越被重视的今天，杯小茶不劝君饮酒，而是劝君更尽一杯茶，以茶代酒，祝愿大家这个新年在茶的陪伴下身体，合家欢乐！ |
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