出品 by 味觉大师研究院 春风挠人痒,春天里的人表情不可名状,手指窗外嘲笑疯狂的小野猫子来欲盖弥彰。瞧他们那点出息,肝火得头顶都快冒烟了,浮躁憋在心里却干得像糠一样黏在脸上。还不打算炖锅汤? 出自味觉大师研究院善解人意的子午养肝汤——万物复苏的季节里来得恰到好处的药膳汤,公鸡母鸡滋阴补阳,清肝降火。 菜谱步骤 1、将干净的鸡腿和鸡翅洗净后从关节处斩断,把鸡肉表面轻轻划开后放入冷水锅中,冷水没过鸡肉,开大火焯至水开后将鸡翅、鸡腿捞出; 2、再次清洗鸡翅、鸡腿,除去鸡肉从水里带出的漂浮物及血丝后备用; 3、将稻米用干净的锅小火焙黄,焙黄瞬间加入桂花焙出香味后,用无纺布包包好备用; 4、将除海参、陈皮、花椒以外的所有配料分别用无纺布包好备用; 5、将处理好的鸡翅、鸡腿和包好的配料放入炖锅中,掺入半锅以上的纯净水,大火烧开后转小火煲1.5小时; 6、煲汤期间加入花椒; 7、出锅前5分钟将干净的海参放入汤中; 8、出锅后将陈皮放入汤中,焖5~10分钟; 9、捞出所有材料后盛汤。 Tips 1、药膳煲汤一般将鸡腿和鸡翅从关节处斩断能保持鸡肉内部脉络,只需轻轻划开鸡肉表面方便入味; 2、子午养肝汤只需饮汤即可达到清肝效果,其他食材可扔掉也可食用; 3、可根据各人口味适当添加食盐; 4、最好采用生长15年以上的人参,生长3年以上的柴鸡和海参。
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