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女人不想老太快,多吃这些碱性食物,越吃越有女人味,更显年轻

 书摘知识 2018-02-19

抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。女人不想老太快,多吃这些碱性食物,越吃越有女人味,更显年轻!

桃胶是桃树自然分泌出来的食材,植物滋养更天然,富含丰富的植物胶原蛋白,具有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效,煮熟后口感软糯,可当主食吃!

蒲公英是个宝,被称为“天然的抗生素”,具有很高的药用价值,怕上火就喝蒲公英茶!蒲公英含有丰富的营养物质以及微量元素,清热解毒降火是其主要功效,同时它还可以保肝利胆、降血糖、降血脂,消炎抗菌等功效。

黑芝麻核桃黑豆等,营养丰富,能促进卵巢的发育与完善,增加成熟卵细胞的数量,刺激雌激素的分泌,从而达到促进胸部再度发育的效果,还能延缓衰老,保持胸部的弹性与坚挺。黑芝麻黑豆粉富含维生素E,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,让女人更有女人味。

青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品,是天然的绿色食品,且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等,这些元素都是人体不可缺少的,每天一杯补充维生素,而且排毒减脂。植物青汁不仅含有丰富的叶绿素,更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质,其中含有的活性酶,可帮助消脂,达到瘦身效果,更有利于改善体质,排毒养颜。

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