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天然碱性食物，女人每天坚持吃一些，保养卵巢气色好 笑话物 笋干里面包含大量的氨基酸、纤维素等微量元素，能增加食欲、帮助消化、促进人体新陈代谢，加强免疫力等。
枸杞玫瑰花草茶里面包含了红枣、枸杞、菊花、玫瑰、桂圆等，富含大量的微量元素，常喝它泡的水，充满活力显年轻。
枸杞和红枣都可以滋补气血，菊花具有润肺明目的疗效，玫瑰花滋养面部，坚持每天饮用，气色就会越好。
天然的蒲公英，味苦、性甘，含有丰富的维生素C、维生素A、铁、钙等大量微量元素。
蒲公英包含大量的胆碱、有机酸等营养成分，有退黄疸、利胆等疗效。你也可以直接吃或者熬汤。是一种既当药又可直接食用的植物。
野生的黑枸杞是一种含有大量花青素、花色素的天然食品，具有非常好的抗氧化活性。
蒲公英根茶具有消肿祛结、清热解毒的功效。除此之外，还有利胆、保肝、抵抗胃溃疡等功效。
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