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你家里的爱可以【无问西东】吗?

 中外比上 2018-02-19


 陪伴你 

一直到 心情好起








为什么有的家庭一到过年过节聚会就要争吵?为什么有时你进到一个人家,马上就能感觉到他家气氛有点怪怪的?为什么有的家人不见面想,一见面就吵?


不同的家庭互动模式对于一个人的个性、价值观和命运有着非常大的影响,家庭互动模式主要是以爱的表达方式来区分,如果把爱形象地比喻为水,家庭比作河道的话,可以通过爱流动的方式来区分家庭模式。常见的几种家庭模式有:冻结的爱、单向流动的爱、逆流的爱和湍流的爱,理想的家庭模式是互通暖流的爱。

冻结的爱

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特征:家庭成员之间有沟通禁忌,通常是隐藏着某个家庭内部的秘密,或者经历过重大事件留下创伤,家庭成员之间为了这个共同的秘密或伤痕心照不宣,不去触碰,难以进行深入的沟通,家庭气氛有种凝固的感觉,也常见于父母关系冷漠但勉强维持的家庭。


自我突破:这种家庭长大的孩子胆小自卑,害怕改变,缺少勇气,但是细心敏感,小心谨慎,踏实可靠。如果意识到自己处于这样的家庭模式中,要训练自己开放的心胸,勇于突破自己,学习敞开心扉和别人交流。特别是在亲密关系中要加强沟通,避免猜疑对方和封闭自己。

单向流动的爱


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特征:家长制作风的家庭,有一个比较强势的家长,可能是爸爸也可能是妈妈,其他成员和孩子基本上没有发言权。孩子在过度保护或过度压抑的状态下成长起来,一种是表现得比较依赖,一种可能像强势的父母学习,表现得较为霸道。

 

自我突破:需要学习去看每个人身上不同的一面,包括自己身上没有表现出来的一面,学习换位思考。依赖型的人,要激发自己独立的一面;强势的人,要看看自己柔软的一面。在亲密关系中要学习相信对方,站在对方的角度思考问题。

逆流的爱


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特征:以从孩子流向家长的爱来维持家庭。出现在父母责任心不强,或能力较弱的家庭,孩子过早承担重担,看似非常孝顺,其实孩子越位成了家长。在这种家庭里长大的孩子没有自我,学业和事业上往往会有成就,但亲密关系中容易过度付出。


自我突破:对于在逆流的爱家庭里长大的孩子,首要的自我成长功课是:和父母建立疆界。意识到自己是孩子,父母是父母。当工作和生活中感到疲惫不堪时,要停下来问问自己是否做得太多,越过了自己的职责和角色,要学会说“不”,为自己留下独立的空间。

04





湍流的爱

特征:和冻结的爱家庭有很多相似之处,不同的是在某些特定的时间和场合,比如过年过节、家庭团聚时,容易莫名其妙地发生争吵,用激烈的方式表达爱。或者用相反的方式表达爱,例如用愤怒、喝酒、咒骂、哭诉等方式。问题出在有沟通的期望但是没有沟通的习惯和方法。


自我突破:在这种家庭中长大的孩子容易用极端的方式来表达爱,平时隐忍压抑,有时候突然出现暴风骤雨式的情感表达,有时候会带来过激行为和后果。需要突破的是了解自己的需要,及时表达和沟通,学习健康积极的情感表达方式,建立安全感和信心。

互通暖流的爱


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特征:家庭气氛轻松、民主,有什么事情都可以商量,父母感情好,沟通及时有效。孩子内心安全感强,对父母信任又感恩,安全地做孩子。父母对孩子爱护又严格,喜怒哀乐情感表达真实自然。这是非常健康的家庭模式,爱像暖流一样在家庭成员之间互通。


自我突破:在如此健康的家庭里长大的孩子,他们勇敢、勤奋、独立、尊重人又善解人意,还有什么需要突破的呢?问题就在于他们的家庭太完美了,而这样幸福的家庭,在社会上并不是大多数。当他们面对社会上不同家庭里长大的人时,会有一些不适应,对别人的期待和要求过高。所以需要突破的就是要学会适应,学习承受挫折,允许自己和别人不完美。


家庭是社会的最小单元,

每一个人都像家庭树上长出的一颗果子,

有不同的颜色、味道,

就像人不同的性格特点。

不管是怎样的家庭,

都是我们的根和生命的来源,

无论在里面感受到什么,

都要怀着感恩的心去对待家庭和父母,

去爱自己的家。

在成长的过程中不断去认知家庭的模式

,有助于不断突破自己的局限性,

更加成熟地生活。



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