你家里的爱可以【无问西东】吗？

 陪伴你 

一直到 心情好起来

为什么有的家庭一到过年过节聚会就要争吵？为什么有时你进到一个人家，马上就能感觉到他家气氛有点怪怪的？为什么有的家人不见面想，一见面就吵？

不同的家庭互动模式对于一个人的个性、价值观和命运有着非常大的影响，家庭互动模式主要是以爱的表达方式来区分，如果把爱形象地比喻为水，家庭比作河道的话，可以通过爱流动的方式来区分家庭模式。常见的几种家庭模式有：冻结的爱、单向流动的爱、逆流的爱和湍流的爱，理想的家庭模式是互通暖流的爱。

冻结的爱

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特征：家庭成员之间有沟通禁忌，通常是隐藏着某个家庭内部的秘密，或者经历过重大事件留下创伤，家庭成员之间为了这个共同的秘密或伤痕心照不宣，不去触碰，难以进行深入的沟通，家庭气氛有种凝固的感觉，也常见于父母关系冷漠但勉强维持的家庭。

自我突破：这种家庭长大的孩子胆小自卑，害怕改变，缺少勇气，但是细心敏感，小心谨慎，踏实可靠。如果意识到自己处于这样的家庭模式中，要训练自己开放的心胸，勇于突破自己，学习敞开心扉和别人交流。特别是在亲密关系中要加强沟通，避免猜疑对方和封闭自己。

单向流动的爱

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特征：家长制作风的家庭，有一个比较强势的家长，可能是爸爸也可能是妈妈，其他成员和孩子基本上没有发言权。孩子在过度保护或过度压抑的状态下成长起来，一种是表现得比较依赖，一种可能像强势的父母学习，表现得较为霸道。

 

自我突破：需要学习去看每个人身上不同的一面，包括自己身上没有表现出来的一面，学习换位思考。依赖型的人，要激发自己独立的一面；强势的人，要看看自己柔软的一面。在亲密关系中要学习相信对方，站在对方的角度思考问题。

逆流的爱

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特征：以从孩子流向家长的爱来维持家庭。出现在父母责任心不强，或能力较弱的家庭，孩子过早承担重担，看似非常孝顺，其实孩子越位成了家长。在这种家庭里长大的孩子没有自我，学业和事业上往往会有成就，但亲密关系中容易过度付出。

自我突破：对于在逆流的爱家庭里长大的孩子，首要的自我成长功课是：和父母建立疆界。意识到自己是孩子，父母是父母。当工作和生活中感到疲惫不堪时，要停下来问问自己是否做得太多，越过了自己的职责和角色，要学会说“不”，为自己留下独立的空间。

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湍流的爱

特征：和冻结的爱家庭有很多相似之处，不同的是在某些特定的时间和场合，比如过年过节、家庭团聚时，容易莫名其妙地发生争吵，用激烈的方式表达爱。或者用相反的方式表达爱，例如用愤怒、喝酒、咒骂、哭诉等方式。问题出在有沟通的期望但是没有沟通的习惯和方法。

自我突破：在这种家庭中长大的孩子容易用极端的方式来表达爱，平时隐忍压抑，有时候突然出现暴风骤雨式的情感表达，有时候会带来过激行为和后果。需要突破的是了解自己的需要，及时表达和沟通，学习健康积极的情感表达方式，建立安全感和信心。

互通暖流的爱

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特征：家庭气氛轻松、民主，有什么事情都可以商量，父母感情好，沟通及时有效。孩子内心安全感强，对父母信任又感恩，安全地做孩子。父母对孩子爱护又严格，喜怒哀乐情感表达真实自然。这是非常健康的家庭模式，爱像暖流一样在家庭成员之间互通。

自我突破：在如此健康的家庭里长大的孩子，他们勇敢、勤奋、独立、尊重人又善解人意，还有什么需要突破的呢？问题就在于他们的家庭太完美了，而这样幸福的家庭，在社会上并不是大多数。当他们面对社会上不同家庭里长大的人时，会有一些不适应，对别人的期待和要求过高。所以需要突破的就是要学会适应，学习承受挫折，允许自己和别人不完美。

家庭是社会的最小单元，

每一个人都像家庭树上长出的一颗果子，

有不同的颜色、味道，

就像人不同的性格特点。

不管是怎样的家庭，

都是我们的根和生命的来源，

无论在里面感受到什么，

都要怀着感恩的心去对待家庭和父母，

去爱自己的家。

在成长的过程中不断去认知家庭的模式

，有助于不断突破自己的局限性，

更加成熟地生活。

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