男女身上都有个养生丹，每晚睡前摸一摸，身体特别棒！

来源：6点谈健康

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每天睡前，你躺在床上经常做什么呢？玩手机？看电视？其实睡前玩手机，不但影响睡眠，而且对眼睛压迫力特别大，会造成左右眼睛视力偏差。

今天要告诉大家，睡前躺在床上最应该做的一件事，捏一捏我们身上的“养生丹”，这样才能对我们的身体起到良好的帮助。

点视频看“养生丹”

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如果每天睡前拿出10分钟的时间按摩这个“养生丹”，就能很好的预防疾病，对我们全身的气血循环都是非常有好处的。快发给亲友们看一看，他们一定会感谢你的！