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四十七八，两眼花花。 很多上了年纪的人看近处都会有困难， 严重的还会有眼干涩、眩晕感， 这就是通常所说的老花眼。 老花程度会随着年龄的增长而增加： 45岁，眼睛老花度数为100度； 55岁，眼睛老花度数为200度； 60岁，眼睛老花度数为250度到300度； 之后，眼睛老花度数一般不再加深。 可别小看了老花眼，它给我们的生活造成的困扰还真不少！ 老花眼的致命危害 老花眼为正在工作岗位，担当重任的中年人带来无尽烦恼，眼酸、眼痛、眼干涩、多泪、视物模糊、阅读疲劳。 人到中年，正是风华正茂，大显身手的时候，却因老花眼而感到眼睛经常疲劳，做事力不从心。老花眼如没能及时治疗，便会越来越严重。 老花眼会导致视物不清、眼疲劳、眼干涩、睡眠质量低、精力不济、恶心头痛等症状。 许多人都把它看成是一种正常现象，忽略了对老花眼的有效治疗，而造成中老年众多疾病的发生。 如：眼部疾病恶化导致白内障、青光眼、视网膜黄斑病变等；脏腑功能衰退导致糖尿病、心脑血管病、骨病等恶性疾病的发生。 如何对付老花眼呢？祖国传统医学有妙招。 头上有个“不老穴” 两千多年前，祖国医学就认为老花眼是由于五脏六腑的自然衰老，脏腑精气不能上输以濡养目瞳所致。 承光穴使头顶传来的凉、湿、水气进一步受热胀散，当承光穴受到刺激，会使气血进入眼部，捎除老花眼的不适。 因此想要缓解老花眼，就拍打承光穴。 承光穴位置：位于人体的头部，当前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸。 做法： 1、以中指与鼻靠齐，四指并拢，往上插入头发中。 2、中指根部顶住前发际时，小指尖、食指第一指节所对应的部位，就是两边的承光穴。 3、先搓热两手，以两手心对准两侧承光，按一定节奏拍击。 4、节奏以连续2次或3次为宜，持续1～2分钟。 坚持拍打“不老穴”15天，会感觉眼睛有舒适感，长期坚持可改善老花眼。 下面这些小方法也能缓解老花眼 除了拍打承光穴外，下面这些小方法也能起到大作用。 1、枸杞菊花茶，每天一杯。 2、用热毛巾敷在眼睛上，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。 3、闭着眼睛晒太阳。早上10点的太阳为佳，晒15分钟左右。 4、看书报和电视时，保持一定距离，时间不宜过长，防止眼肌和视力过度疲劳。 人到中老年，老花眼会缠着你，时时刻刻影响着你的生活。学会拍打头上的不老穴，时常给眼睛做保健，让您眼不花，用到老，世界更清晰~ 这么实用又有效的方法值得推荐给朋友们都学一学~ 小郎中成长记即中医少年班，是在杨军伟教授倡导下成立的公益课程。希望社会各界，党政机关事业单位基层社区组织、各类型企业和企业家、社会团体、有专业特长的医学药学国学志士能够热心公益，不胜感激！有建议意见您可以在公众号留言，我们会联系您。 您的每一次转发.即是爱与光的传递！ |
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