|
对于北方来说，今年的冬天可以算得上是暖冬了，干燥、无雪。但这并不是什么好事，一大波流感铺天盖地的袭来，大人中招，小孩受罪。
 一朋友家的宝宝3岁了，感冒咳嗽还略带低烧，家里大人都不敢往医院送，说是近期生病的孩子太多，害怕被感染，只能在家通过物理降温缓减孩子的不适。冬季本身就是流感的高发期，孩子一出现感冒的症状，家长们就更惴惴不安了。
 对于感冒引起的热咳，如咽喉发炎、嗓子里有痰等症状，咱们可以做个盐蒸橙子来给病人吃，能够有效减轻咳嗽带来的不适，当然了平日里也可以蒸来吃，能够有效预防感冒，止咳化痰。
 你只需要一枚橙子，一只碗，一口锅，适量的清水就够了。把洗干净的橙子从五分之一处切开，揭去顶；用筷子在橙肉上戳几个洞，把橙盖盖好（也可以用几个牙签固定）；放进碗里上锅蒸，水开15分钟之后关火就可以了。     接下来找一个薄一点儿的勺子，把橙肉掏出来，连汤带肉直接吃就可以了。吃完之后美美的睡上一觉，第二天醒来你会发现整个人都神清气爽，连咳嗽都好多了。   温馨提示： ❶ 橙子皮一定要洗干净，用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。 ❷ 盐不要放太多，影响口感（放盐多的一般人都吃不了哈） 。
预防可以用盐蒸橙子，那么如果不幸感冒了怎么办？感冒初期，是可以通过一些方法将疾病扼杀在摇篮里的。 【1】万能的多喝水 这方法对感冒初期的人来说，真的很有效果（小编曾经亲自试过）虽然不太受人待见（真的得一趟接一趟的跑厕所）。需要注意的是一定不要喝开水，会对肠胃造成伤害。  【2】喝生姜水 你什么时候会喝姜糖水呢？答案一定是淋雨后了，其实，姜糖水对初期感冒也是蛮有效果的，主要是利用食物驱寒体内寒气的原理，但仅限于感冒初期有用哦~  【3】热水泡脚 中医认为人的脚部是冻不得的，否则就会感冒。反之人如果出现感冒说明体内有寒气，用热水泡脚能够驱散体内寒气，加快康复。 【4】洗热水澡 在热气腾腾的环境下出身汗也能有效缓解感冒症状，洗完澡一定要早些上床休息哦，感冒最喜欢你熬夜了，你越是熬夜，抵抗力越低，感冒就会越肆无忌惮了。
如果你的感冒已经很严重了，不要再想靠什么预防、缓解了，赶快去医院，该吃药吃药，该打针打针，千万不要硬扛，以免造成不可挽回的伤害。 |
|
|
