床上全身燃脂运动！8分钟加速瘦腰肚瘦腿！太忙？地方小？没借口【周六野】

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你们一直呼唤的床上运动！适合非常忙的上班族或地方小的宿舍学生！虽然早晚同样的运动量燃烧同样的卡路里，然而有研究发现，早上起床后运动可以加快一天的新陈代谢，帮助加快一天燃烧卡路里的速度！想要更快速减肥的宝宝可以尝试！只有8分钟就让你全身尖叫起来！只要把闹钟稍微调早一点你就没有偷懒的理由！