【晚10点泡脚最补肾】在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同，如果想护肾，最好选...

雪域梅花d7e0qf 2018-02-20

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【晚10点泡脚最补肾】在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同，如果想护肾，最好选择在晚上10点左右泡脚，效果最好。此时是肾经气血比较衰弱的时辰，水温以40℃左右为宜；泡脚的容器最好用木盆，可放一些利于活血的丹参、当归，或放些连翘、金银花、菊花以降火清热。

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