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肾脏具有强大的储备功能，当肾脏功能被破坏大于75％时，才会出现贫血、乏力、恶心、呕吐、腹胀、厌食、高血压、皮肤发暗和头发焦枯等症状。 而且肾病患者前期还经常是这样的情况：出现胃口不好去看消化科，头痛去看神经科，视力下降去看眼科，贫血的去看血液科...多数人不会把这与肾病联系起来，结果就是造成普遍性的误诊，所以说了解肾病早期症状太重要了！
肾不好，这些症状会提醒你 1、精神状态下降，性功能下降。阳虚则会出现形寒肢冷、面色苍白、肢体浮肿，人的精神状态低沉，压抑，对生活没有兴趣，没有信心，精力不济，性功能下降，性欲减退，甚至容易出现男女不孕不育等现象。 2、肾小球滤过率的大小 肾小球以及肾小管的滤过功能能够评估肾功能。肾小球滤过功能主要看肾小球滤过率和内生肌酐清除率。先说说内生肌酐清除率下降就意味着肾脏对肌酐的清除能力在下降，肌酐过多会加剧肾脏损伤。 3、眼间出现浮肿、下肢出现浮肿 肾脏出现问题，就会导致身体当中的水电解质调节功能出现了一定的受损，从而导致体内的水钠情况变的比较多。另外，水分最容易聚集在身体最疏松以及身体较低的地方，比如我们的身体下肢以及眼睑等地方。
肾虚如何补？ 补肾方法一、当归生姜羊肉汤： 当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。
补肾方法二、《金匮要略》中补肾益肾的记载：益智仁桑葚山药茶 【作用】健肾养脾、利尿、消肿 【组成】益智仁、桑葚、山药、覆盆子、黄精各3克 【用法】用清水煎，取汤，每日1剂，分2次服。 能补脾益肾、益气活血、改善腰酸乏力，它没有副作用，还可有效的降低蛋白尿的水平，能预防和减少并发症。
补肾方法三、枸杞青皮鸡汤 煮鸡汤的时候放入枸杞、黄精、葛根、蒲公英、青皮、人参这些中药材，鸡汤不仅滋补，而且可改善气血不足、脾肾较虚的状况，达到清热利尿、活血益气的功效。 补肾方法四、白术桑白皮茶 取白术5克，桑白皮10、菊花5克，一起冲泡饮用。洗净后炒至微膨后捣碎，用纱布包好，煮沸，煎至微黄再倒入菊花同煎几分钟即可。代茶饮，一次饮完后再加入水冲泡，直至无味。长喝有肾虚，脾胃不好的人群有一定的作用。 |
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