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VOL.689  昨天收到朋友哭诉，说在家里待着的每分每秒都是煎熬，每天7点就被叫醒，一拿手机就要被教训，真希望早点上班。 想到微博流行的一句话，“春节假期7天，而你妈的忍耐只有3天。”很多人能够在长大后与原生家庭和解，大多数原因是距离产生美。那些痛苦、龃龉的记忆都留在过去，通过逃离给自己重新生活的机会。 说起原生家庭，我们大多数人都可能存在这些习以为常的场面： “你以后千万别像你爸，爱玩不顾家。” “我看一下你的日记本怎么了，小孩子还能有什么秘密？” “妈这辈子是没指望了，咱家全靠你了。” “你哪能找到这么好的工作，该不是骗子吧？” 存在于原生家庭日常里的否定、不尊重、溺爱、不信任的细节，也会在我们之后的情绪、待人接物的方式和人生的选择之中逐渐显现出来。 有的人痛苦地想斩断自己和家庭之间的联系，有的人从失败的家庭关系中汲取力量。我觉得《无声告白》里的一句话是最好的答案，“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。” ◆ 原生家庭对孩子的负面影响有多大？
?@匿名用户 更多的时候享受一个人，对谈恋爱有排斥感。独立，比一般的女生独立。什么事都自己扛，很少甚至基本不和父母诉苦。 对不熟的人很高冷，难以取悦。
?@萝卜吃兔子 恐惧跟人建立过于亲密的关系。 内心最最深处是冷漠而又自私的，关于自己的这一面，我用了好久好久才认清并且接受，而现在依旧希望能够改变自己这一点。 缺乏安全感，与之相伴的是自卑。 会为了达到别人的期望而委屈自己，或者可以掏心掏肺地对别人好，只为了或许这样可以收获别人的好。
?@千寻 最惊恐的是当你有一天发现你兼具了原生家庭带来的，你曾经最厌恶的东西。
?@匿名用户 想离开原生家庭，早点结婚，想拥有真正属于自己的家。想恢复出厂设置让生活向着幸福的方向进行。想把全部的爱给老公和孩子，希望我的孩子可以幸福的长大，不要经历我经历过的一切。
?@匿名用户 前两天在电视剧上看到一个也是家庭不幸福的女孩说：我不知道我喜欢什么，只知道我不喜欢什么。 我一下子就哭了。 因为我也是这样。我没见过好的家，因此等到自己组建家庭时，也不知道自己想要什么，只能兜兜转转各种蹉跎。伤害过别人，到头来自己也被伤害。 From < 逃跑可耻但有用=""> ◆◆ 原生家庭非常幸福是怎样的体验？
?@李陶 饿了想妈妈，累了想回家，从来不委屈，因为有爸爸。 这种孩子多半胆子很大，开朗仗义，不畏惧别人的目光，敢作敢当，处事有灵活性，但也不太容易屈服。因为有把握被爱，所以倾向于追随自己内心活着。很懂得怎样关心别人，与缺爱孩子的礼貌拘谨不同，是真会让人舒服那种。
?@朱梓砂 应该就是可以轻松直接地爱父母。 不用掺杂怨恨和痛苦，失望和害怕。
?@眼睛灰了头发银了 小时候，我并不知道我生在一个非常幸福和睦的家庭，我以为那就是常态，我以为全世界的家庭都是这样的。 爸妈什么事都齐心协力一起干，从买菜做饭到装修房子。
我从小是个特立独行的小孩，他们爱我，他们觉得我当然应该读大学找一份正当工作，但他们没有干预过我任何重大决定——即使我错了，他们也支持。
到了很大年纪，我才知道，我曾得到过的，无条件的爱，多么珍贵，多么罕有。 为此，我永存感恩之心。
?@匿名用户 体会了爱，也学会了爱。
?@仙猪下凡 从记事起到初中，早上爸爸带我出去跑步，给我讲故事，回家刚好妈妈做好了早饭；中午放学一起吃饭，一起睡午觉；晚饭后一起出去散步，一手牵着爸爸一手牵着妈妈。 后来我成家了，我发现，我身上也有了幸福的能力：我信任我的爱人，一如他们；我愿意为家庭多付出一些，一如他们；我的孩子如此开心地一天天长大，他爱我们，一如我爱他们。
?@rylryl 永远对爱情和家庭抱有最大的善意、热情和期待。 不是没有遇见过不好的人，不是没有过噩梦缠身的日子，但是就是本能地不畏惧，本能地愿意去追求下一段感情。
◆◆◆ 父母的婚姻 会对自己的爱情观有什么样的影响？
?@老先生养小鸡 说说对婚姻观的影响吧。 我妈因为受到各方关系的羁绊，没办法和多次出轨的父亲离婚。 我最大的感觉是婚姻不是不离不弃的承诺，而是可以因为利益而不是责任随意结，而且结了婚有相对稳定的关系之后，受了伤害要考虑双方父母、小孩、财产很多因素而不能轻易离开，需要不断退让和容忍，甚至麻木。
?@邹馥羽 我想父母的婚姻应该是一种示范，如果没有好的示范，不是做不成事情，只是会伴随着巨大的茫然。 你不知道自己追求的是什么。甚至有时候，你找到了对的人，然而你再三审视着这段感情，你不知道，这是否是爱情应有的模样，因为你没有答案可以对照。 ?@口罩乙女 两个人的婚姻全凭一人死撑。不相信婚姻，不相信自己，不信任任何男人，片面的执着，总觉得自己一个人过可以，缺乏安全感，渴望爱却不愿意接受爱。
?@匿名用户 这辈子都不想结婚，不想处对象。 我怕成为我妈妈那样的妻子，也怕遇到我爸爸这样的丈夫。
◆◆◆◆ 怎样降低或完全摆脱 原生家庭对自己的负面影响？
?@陈诺 我们过去的生活，是一张被胡乱涂鸦的纸。凌乱的线条，粗暴的笔法，用力过猛而破裂的纸面，是他人加诸的，我们无从选择。
但是即便如此，我们还是有选择的余地：我们可以选择今后的时间是抱着这张纸哭，还是用新的图画把它盖住。
远离过去的原生环境（出国留学、结交新伙伴），从事一项有建设性的工作（建立新的价值感、提高自我评价），培养一份属于自己的、无关外界评价的爱好（建立独立的价值体系、渐渐摆脱旧的自评标准），都是非常有效的“作画”手段。
?@六毛 父母不可选，可爱人可以选。相比起父母对你十多年的潜移默化，爱人相伴的日子更长，对你影响更大。所以选一个人生观世界观是自己希望方向的爱人，其实就是选择了自己未来的改变方向。
?@hana 要想着即使原生家庭非常糟糕，你还是会有幸福的可能，最近看到一个观点非常认同：“创伤本身没有延续性，你对创伤的解读才是有延续性影响的东西。”
?@瞳瞳 去爱吧，就像从来没有受过伤害一样； 跳舞吧，就像没有注视一样； 唱歌吧，就像没有人聆听一样； 工作吧，就像不需要金钱一样； 活着吧，就像今天是世界末日一样。 From < 宽松世代又如何=""> ◆ 如何在生活中克服 因原生家庭带来的自卑感？
?@恒星 一边庸俗，一边理想。 坦然接受收入差异，消费水平差异，生活水平差异。 然后平常心，别太多注意这个。 你的自信又不是都来源于这些俗不可耐的东西。
?@骑鹿的短发少年 读书。多读书，自然胸中有丘壑，可以开阔眼界，沉淀思想，提升涵养和气质，让灵魂充满香气。 南怀瑾先生曾说，一个人为什么要读书？传统中最正确的答案，便是“读书明理”四个字。读书多了，就可以多角度看待事物。宽以待人，不钻牛角尖，也不跟自己过不去。
?@匿名用户 学着宽容和理解。 当有一天，你面对他人的缺点、错误甚至无理取闹选择的不是批判也不是指责，而是宽容和理解，或许就已经明白了什么才是生命久久追寻的。
而那时，也会更加包容自己和自己的家庭，曾经为之自卑的，可能只是生命开端的一些小缺憾，它们或许毁了你好多该有的美好，却也让你多了些经历和成长。
GoodNight |
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