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壹心理创作者丨拉面 01 前几天下班，之前一个我带的实习生约我吃饭，刚一坐下就抱怨他对职场失去兴趣。 看他状态的确很差，我问了问他最近都在做什么。 “也没什么，老大让做什么就做，其他时间要么发呆要么抱怨。” “你的工作量就这么少吗？” “也不是，就是提不起精神干，上班盼着下班，第二天又感觉被掏空一样特别不情愿地坐在办公室...我知道这样下去不好，但就是说服不了自己打起精神。” 02 看到眼前这个泄了气的职场鸡血少年，我想帮帮他。 “老大对你的工作成果满意吗？” “不满意吧？自从新同事来了后，完全取代了我的工作，我在公司几乎没有存在感。” “那你知道你的工作范围吗？” “额...不知道，他们让我做什么我就做。” 看来，这个鸡血少年是因为在职场上的角色模糊，对自身的定位不清晰而患上职业倦怠症。 03 职业倦怠这一词，最初是美国心理学家佛登伯格提出的，指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态。 患上职业倦怠症的人，表现大多类似，都是在一段时间内维持负面的状态。主要的表现有：
倦怠像流行感冒，一旦感染上，它会从内而外蔓延至你的大脑，摧毁你正面乐观的工作态度、工作能力，但只有找到病因，才能对症下药。 由8位权威心理学专家集体研发「工作倦怠评估」，专业保证，请放心测试。 ※本测评将从情绪衰竭、工作懈怠和效能感三大方面综合评估你的工作倦怠程度，并分析具体的影响因素，给出针对性建议，助你重获“开心职场”。 工作倦怠评估 ▼ 测评体验价 8.8 元 测试题：64题丨测试时间：10-20分钟 测试完成后，生成的报告将永久保存 ↑长按 二维码 马上参与测试↑ 你将获得什么？ 「以下展示报告部分内容」 01丨评估你的工作倦怠 02丨生成工作倦怠剖析图 03丨你的提升指南 其他职业测试
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