今天是大年初三,《素食过大年》给师兄们带来的第四道素食佳肴——五彩婵衣 话不多说,先看视频: 五彩婵衣: 食材:冬瓜,南瓜,胡萝卜,莴笋,冬笋,木耳,鸡毛菜 流程: 1,南瓜切块蒸软,导成泥 2,冬瓜切成几近透明的薄片 3,鸡蛋煎成蛋饼,切细丝 4,莴笋,红萝卜,木耳,冬笋切丝 5,把鸡蛋丝,莴笋丝,红萝卜丝,木耳丝,冬笋丝各取少量放入切好的冬瓜薄片 6,把加好料的食材像卷饼一样卷起,摆好后入锅蒸(锅里有热气再上,四分钟出锅) 7,鸡毛菜焯水 8,蒸好的婵衣切段 9,用一个大圆盘,鸡毛菜摆中间,冬瓜婵衣绕着鸡毛菜依次摆好 10,炒锅放少许水,加热南瓜泥,之后淋在鸡毛菜附近 |
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