高血压的“克星”是它，不用常吃药，也能妥妥的降血压、血脂！

在我们的意识中高血压可能对生活的影响没有那么大，但是高血压如果得不到很好的治疗，或者控制，会引起身体其他方面的疾病，最常见的就是心脏病和冠心病。

根据血压升高的不同，高血压分为3级

1级高血压(轻度) 收缩压140~159mmHg；舒张压90~99mmHg。

2级高血压(中度) 收缩压160~179mmHg；舒张压100~109mmHg。

3级高血压(重度)收缩压≥180mmHg；舒张压≥110mmHg。

高血压的“克星”是它，不用常吃药，也能妥妥的降血压、血脂!

山楂中含有大量的维生素C和微量元素，对高血压患者的康复具有非常重要的积极作用。能有效防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量等作用。 高血压患者要在平时多食山楂来降压。

牛蒡根中的牛蒡甘能使血管扩张，到达血压下降的效果。是很好的养生保健茶类，不管是老幼人群都是适合喝的。牛蒡茶泡水喝有很好的健脾胃的作用，有扩张血管、降低血压的作用，是高血压患者的“良药”。

罗布麻是夹竹桃科茶叶花属作物，再用来泡茶对身体也是非常的好，有清除血管壁沉积物、软化血管、降压清脂，还有一定的抗过敏,对高血压患者的血压进行降低的作用，对于消化不良、胃炎、肠炎、慢性便秘等都有帮助