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嘉 宾 简 介  久保田競 日本现代脑科学最高权威 京都大学名誉教授 医学博士 学校法人东洋学园、 国际医学专门学校副校长 点击视频观看 《生命·觉者》久保田競 特辑 精 彩 对 话 梁同学： 在我们的《生命·觉者）系列里面，我们的视野是放得很开阔的。从印度、尼泊尔、中国，一直来到日本。我们这个节目一直试图通过不同人物的访谈，去探讨当今人类对于生命以及生命觉醒的话题。 大家好，欢迎收看《生命·觉者》系列，我是梁冬。今天，特别有意思，我们在日本做访谈的时候，正好是六一国际儿童节。 其实我们每个人内心深处都有一个孩子。怎样把孩子培养成一个更加聪明、更加能干、更加幸福的人，对于当今的很多父母来说，这是一个让他们花很长时间思考的一件事。 正好我们在日本碰到了久保田競先生。久保田競先生是全日本最著名的脑科学家，他花了将近60年的时间去研究人的大脑是如何形成的，我们的大脑是如何形成能力、技巧以及快乐的。所以今天有机会能够向久保田競先生请教，我们感到非常高兴。 请问久保田競先生您是从什么时候开始研究儿童脑科学的形成的？ 久保田競老师： 我是从小学的时候开始，对脑科学感兴趣的。在日本有一本名叫《儿童科学》的月刊杂志，那是本小学生阅读的月刊杂志，上面有刊载一些对医疗科学进行研究并获得成功的人的故事。因此当我小学毕业时，就已经决定成为一名研究者，以后从事大脑方面的研究。 我在东京大学医学部就读时，考取了医师执照，并开始了对生理学脑科学的研究。 梁同学： 我想请教先生，小孩子在什么月份出生会比较聪明一点？ 因为中国有这样的说法：春节的时候开始怀孕，在十一二月份出生的天蝎座和射手座的小孩子比较聪明。 但如果是在冬天怀孕，比如说在冬至的时候怀孕的话，一般就会是处女座的孩子出生，这样的话会不会有影响？ 久保田競老师： 就科学而言，我觉得不会有什么影响。这个应该对智力没有影响。 就目前所知道的研究结果来看，出生之后，就是要多跟孩子玩。首先要多跟他玩“藏猫儿”的游戏，这个是记忆的训练。嘴上说着“不在啦不在啦”，然后把脸全部遮住的时候，婴儿就能记住并且知道那里有一张脸。 如果从出生后到三个月大一直做这个游戏，对于那里有一张脸这件事情，婴儿大概能记住0.3秒左右的时间。即使遮住了脸，婴儿也会记住那里有一张脸，一张妈妈的脸。 这种记忆，我们称之为“工作记忆”，英文叫“Working memory”，这种记忆是为了做某件事而去记住的一种短时记忆，一般是保存在大脑的前额叶皮层。 每天这样跟孩子玩几次，持续这么做的话，孩子的记忆力会不断增强。而且因为运动的时候是使用前额叶的，所以孩子就会变得慢慢地通过自己的意识来做一些事情，也就是说慢慢地变得会思考事情了。 之后要做的是努力培养孩子的海马体功能。所谓的海马体功能，是长时间记忆时工作的区域。它是人类在记忆的时候一定会工作的地方，从小候就需要开始培养训练的。 越培养锻炼思考能力，孩子就会变得越聪明，就会慢慢地能够思考自己，每天要做些什么事情，用自己的意志自主决定自己要干的事情，记住越来越多的事物。比如在什么地方有什么东西，这样一来知识会慢慢增加。 梁同学： 在禅宗里面有一个观点：一个人在做什么的时候，他知道自己在做什么，这就是“念兹在兹”。是不是小时候培养他做每件事情都意识到自己正在做什么事，这就是海马体成长的一个能力。如果这个能力发达之后，他是不是就能随时觉察自己正在成为一个什么样的人呢？ 久保田競老师： 思考是从0岁开始。最近的脑科学研究成果发现了一件事情，那就是要教孩子们学心算这件事情。 所谓的心算不是边写字边计算，而是在头脑里计算。先让孩子从简单的个位数加减法开始计算，当孩子会数1、2、3、4、5、6、7、8、9的时候，就开始教他个位数加减法心算。一般差不多2岁左右的时候，大概学习3个月左右，孩子们就能够记住了。 在日本，如果孩子能掌握这种程度的加减法的话，其算术平就相当于日本小学一年级结束后的算术水平了。 能够使用数字的话，就意味着能够进行思考了，因为数字是一种抽象概念。所谓的能够对抽象概念进行思考处理，其实就是只要妈妈说出她喜欢什么不喜欢什么的想法，就能让孩子知道怎样做会比较好，所以孩子就会像大人一样思考。因此，不是用批评教育来让孩子做得更好，而是让孩子根据他自己的想法意识去选择更好的做法。 梁同学： 宝宝在肚子里面的这一段时间，有什么需要注意的，可以帮助对他进行记忆或者是其它方面的训练呢？ 久保田競老师： 要让胎儿好好地在肚子里成长，不要让孕妇有精神压力，这个也是很重要的。 为什么这么说呢？因为研究表示孕妇在受到精神压力的时候，为了消除该精神压力，人体会分泌出荷尔蒙，而荷尔蒙随着母亲的的血液，进入到胎儿身体，会对孩子的脑部产生不良影响。 因此，有孕在身的时候，为了胎儿，孕妇要好好进食，保持均衡营养以确保胎儿的健康成长。同时，要尽量轻松地生活，不要给自己造成精神压力。 毛思翩： 刚才久保田競先生讲了抽象思维能力的重要性。我想知道语言能力是否可以在这个过程中得到培训？儿童的语言能力有多重要？ 久保田競老师： 语言的话，我觉得在家里面培养就可以了。每天通过有规律的生活，在家庭里面进行对话交流，我觉得这样应该就是一种很好的培养语言能力的方式。 毛思翩： 关于久保田競先生刚才说这个语言，我想再多问一下。中国的小朋友从很小就开始学中文和英语，然而在日本好像大家学第二外语或者甚至第三外语的比较少，久保田競先生认为语言跟将来的智力，有没有更进一步的关系呢？ 久保田競老师： 当然。首先如果能够掌握多门语言，肯定是件好事，因为这也是一种知识的积累和增长。所以掌握多种语言的人，在年老之后，其大脑衰退的速度也会比一般人要慢一些，也比较不容易得阿尔茨海默病（老年痴呆）。 梁同学： 今天我在跟久保田競先生聊天的时候，我有几个特别有意思的收获。 第一个收获就是，原来一个人在零到三岁的时候，既是打基础，同时又是一个出生以后的事情。其实一个人出生以后的后天培养不仅可以决定他的智商，某种程度上来说，久保田競先生也认为甚至可以决定他的性别取向。 换句话来说，久保田競是一个对于后天的努力充满了信心的人。 第二个我的最大的收获就是，要不断地强调孩子在做什么，以及让孩子意识到自己正在做什么。 第三件事情就是久保田競先生非常强调一个孩子在很小的时候，哪怕两三岁的时候，就开始培养他的抽象思维，甚至像一个成年人这样去思维（考），这些能力都能够帮助他在进入小学的时候成绩就非常好。 而且关键的是，当孩子像大人一样思考问题的时候，你就不需要很细节地，对他该怎么做，进行很多若干强系的规范，因为他已经和你一样思考了。 这三点是我在采访久保田競先生时的最大收获。总括而言，就是相信后天；第二，相信“念兹在兹”的觉醒；第三，相信抽象思考对一个人的重要意义和价值。 |
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