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感恩清单....
感恩清单！
每个人都要学会感恩。感谢上天上天赐予你这所有的一切的一切。 让你的心中充满着浓浓的爱！ 1、我要感谢我的父母。 2、我要感谢我的外婆 3、我要感谢我的哥哥 4、我要感谢我的良师益友---初中班主任肖老师 5、我要感谢我的朋友 6、我要感谢我的老公 7、我要感谢新闻、感谢王总 8、我要感谢我的儿子 9、我要感谢我的公公婆婆 10、我要感谢我的同事 11、我要感谢我的徒弟--小童 12、我要感谢我的嫂子 13、我要感谢我的爷爷
（稿源：叶子）
1、感恩我的父母给了我鲜活的生命，让我有来到这个世界的可能。 2、感恩我的公婆，他们给了我丈夫鲜活的生命，让我在这个世界有了一个同行者。 3、感恩我的女儿，她让我感受到了母爱的伟大，也促使我成熟了许多。 4、感恩我的老师，是他们的教导，让我一天天长大。 5、感恩我的童年的每一个伙伴，是他们让我的童年在任何时候想起都那么五彩斑斓。 6、感恩幼儿园的每一位领导和我的同事们，因为她（他）们的共同努力，让我为自己是这里的一份子而倍感骄傲和自豪。 7、感恩我们所必须，但却有可能忽视的空气，没有它，就没有我的生命。 9、感恩四季，春天的朝气，夏天的葱茏，秋天的丰硕，冬天的白雪皑皑，让我们的生命是那么的色彩斑斓。 10、感恩早教中心的那棵大树，它总给我带来力量和希望。 11、感恩早教中心大树上的那一窝喜鹊，听到它们的叫声，总让我们心中无比欢喜。 12、感恩所有的真善美，它让我们对这个世界总是满怀希望。 13、感恩多有的假恶丑，也因为它们，我们才感觉到真善美的可贵。 14、感恩所以帮助过我爱的人，因为他们我有了一个善良宽容的性情。 15、感恩所有曾经伤害过我的人和事，是他们让我的生命里多了“坚强”“勇敢”这不可或缺的色彩。 16、感恩所有的鼓励，让我有了信心。
18、一句话：感恩所有帮助和支持我生命存在、心灵成长的一切一切 列感恩清单的心路历程： 一开始着眼点都是自己感恩的亲人、朋友，慢慢的就感觉很多事物也非常值得自己感恩，比如阳光、空气、水、小草、鲜花，然后又发现其实很多苦难、挫折、批评也是自己应该感恩的，是他们促使自己不断的成长，然后又发现其实所有的丑、恶、假也都值得自己感恩，是他们让自己更加认识到真善美的可贵。最后发现其实所有的帮助和支持自己生命存在、心灵成长的一切一切都值得自己感恩，这个感恩的心路历程让我把很多平时没有注意到的东西，在这一刻注意到了，很多平时认为不好的东西，在一刻发现其实都是我存在和成长所不可或缺的，幸福感悠然而生，如果每一个月都能这样深刻的列一列自己的感恩清单，我想就没有什么所谓的烦恼了，不是吗？
“感恩清单”
感恩清单(2011-04-30 09:33:09)转载▼标签： 感恩回顾五一杂谈娱乐 2.感恩朴素美好的童年，打扑克，玩石子，追赶小游戏 3.感恩儿时的伙伴，伴我们一起成长，我们的友谊是那么的朴素 4.感恩小学，及小学教师们，给我们的启蒙 5.感恩中学时代的赖竹林老师，给我们的照顾与关怀，一起成长的同学们，死党 6.感恩高中时代的好朋友，一起等下苦读的时光，及单纯的快乐 7.感恩大学时代的朋友一直陪伴，一起成长，老师们的知识体系的基本教育，大学氛围的熏陶 8.感恩大学毕业时受过的种种经历及体验，这都是我起初要求选择的，比如，质管，服务员，学徒，设计助理 9.感恩中南林业科技大学给我研究生生涯 学习成长的环境 10.感恩李赐生导师，张响三老师，刘文金老师的指导 11.感恩弘湾有限公司给予我的销售启蒙 12.感恩张小梅姐，吴永权，王自敏给予我的销售启蒙指导，做人的道理 13.感恩谭理想让我接触到 教练技术，彼尚老师，刘景斓，黄佰胜，超越极限 14.感恩命运让我读到大学图书馆的《世界上最伟大的推销员》一系列旷世之作 15.感恩命运让我触及罗伯特清奇，乔吉拉德，安东尼罗宾，罗杰道森，杰罕伯林肯，杜云生，梁凯恩，王建国 16.感恩我的推销 磨砺生涯 17.感恩湖南省营销协会余哥的帮助，高总，崔叔，熊院长，他们都让我得到成长，及见证高端人脉的平台 18.感恩邀请企业家的发帖体验，包括，李艳归，黄志明，伍跃时，乐根成 19.感恩王老师的建议，让我消除演讲的恐惧，连续坚持21的自我突破 20.感恩钟老师，严哥，陈叔叔，彭老师的支持信任 21.感恩生日时一起放12个许愿灯的朋友们
2.与心有灵犀的妻子一起默默 感受生命的祥和，富足，璀璨 3.给父母账户里打入 用不完的财富 4.与2000位世界各行业最顶尖的高手 成为好朋友 5.健康，活力，自然 6.拥有1000平方米，3层别墅 7.拥有法拉利，奔驰等世界名车 8.拥有私人直升机 9.拥有海边私人小岛 10.进入福布斯前100大排行榜 11.拥有房地产公寓1000套，现金流一年5000W 12.拍一部 电影 13.唱一首脍炙人口的 歌曲 14.发表演讲，影响力遍布196个国家 15.游遍全球196个国家，体验各国风土人情 16.去迪拜七星级酒店 游玩一个星期 17.飞到拉斯维加斯13000英尺跳伞 18.杂志的封面人物 19.捐款10亿成立基金会 20.出一本畅销书 21.拥有12家公司的股票，权证，价值高达5000W
我的感恩清单(刘奖力) 我要感谢我的父母！因为你们，我才来到这个世界上。奖力，你还记得，在你小的时候，有一次你去山上去溜冰，玩了很久，回来的时候，裤子都冻成冰棒，袜子和鞋都粘连在一起。你感觉脚都快冻僵了，是妈妈拿着剪刀，把袜子剪开，把鞋子脱掉，让你瞬间得到了温暖；奖力，你还记得，你不会做作业时，是爸爸不耐其烦的给你讲解。直到你完全听懂会做。父母的恩情是山是海，是你一辈子也报答不完的啊。 我要感谢我的爱人李梅，一路伴随着我的成长。她让我明白了什么是爱？什么是责任？ 我要感谢我的心灵成长启蒙恩师陈德云老师。正是他让我改变了对人生的看法，第一次接触到心灵领域。并且在心灵成长领域中有很深的造诣。我要感谢张金洋老师，她让我察觉了人的性格特质。我要感谢李根老师，让我第一次接触到NLP。我要感谢我生命中遇到的无数的老师，正是你们的出现，让我的人生越来越精彩。 我要感谢我的好朋友严峻老师，在我人生中最艰难的日子，给到我思想上的启迪。我要感谢我的好朋友张春山老师，他总是给到我激情和能量。我要感谢李波老师，他让我知道做事的态度：没有全力以赴，只要誓死达成！我要感谢李浩明老师，一个人飘在上海打拼。让我知道了什么是坚强。我要感谢我的好朋友张亚江老师，困难中相互扶持。我要感谢杭州的刘冠军老师，他让我明白了什么是人生的磨难。我要感谢我的发小梁东华，是他一直在鼓励我的成长。我要感谢我的发小谢华斌，在我最困难的时候向我伸出援手。 我要感谢时代科教用品中心的好朋友时培才，5年来一直给我机会让我做内训。让我支持到他。我要感谢都市传媒的好朋友徐强，一直关心我的成长。我要感谢伊源乳液的梁月星，一直支持我的事业。我要感谢西部钢铁的单如杨，在乌鲁木齐让我有了第一次的内训。我要感谢玉金矿业张玉金董事长，给予心态影响力很高的评价。让我有机会支持到他的企业。 接下来我还要感谢和我一起成长的事业伙伴：李若水、赵晓荷、黄晨。是他们一直都在支持和推广我的课程。 我要感谢的人太多太多。我无法全部用言语书写出来。在这里，我要大声的说：感谢你们! 奖力走到了今天，是因为有了大家支持和鼓励！所以在这里，我再次深深的鞠躬，谢谢你们！ 刘奖力2012年5月10日
感恩来自全国各地的同学以及他们的伙伴，是您们的大爱，感召了1300多学员如饥似渴地学习，兴奋地设立目标，彻底改变，点亮人生； 感恩富布斯的家人，是您们的支持和鼓励，付出和感召成就了一场辉煌和梦想，让超越极限，让同学会，让MAGIC YOUR LIFE走进了广州，走进了西南分会； 感恩同学会常委和理事们，是您们极大的热情和坚定的信念，以及身先士卒，律己宽人的精神，感动了上帝，感动了同学，感动了老师，才有了一场值得骄傲，值得尊敬，值得喜悦的广州MAGIC和第二届交流大会； 感恩西南分会，是您们的付出和团结，创造了非专业组织的培训神话，提升了同学会凝聚力的新高度； 感恩超越极限，是您们的专业素养和殚精竭虑，又一次完美地演绎了没有什么不可能的传奇； 感恩广州皮具协会和鞋业联合会，是您们的支持和帮助，让这场盛会如此成功； 感恩伍达志同学，大爱铸就大业，大德凝聚力量。您家庭的和谐感动了我们，您率真的态度吸引了我们，您年轻的激情激励了我们； 感恩程浩会长，您坚持到底的信念，您感召同学的魄力，您精心布局的创意和感恩之情，让我们终身难忘。 感恩梁景清老师，您对达志和同学会大爱无疆般的支持和付出，您对助教团的“魔鬼”般的训练，您5天会议期间彻夜不眠的奔波，让我们所有人都感动至深。为达志一生中能有如此之好兄弟而欣慰和羡慕； 感恩苏沛德博士，您让我们知道什么是淡定，什么是格局，什么是融合，什么是使命，助教团在您的总指挥下，如此优秀，如此能征善战。达志能有您这位大德大智的兄长辅佐和支持，伟业必成； 感恩陈敬典同学，您那么热情，那么心胸宽广，那么男人，让我们深深地记住了您，值得学习； 感恩赖敏竑会长，是您兢兢业业，认认真真，默默无闻地为同学会奉献着设计，印刷，制作，宣传，才使得大会如此的丰满和感动，您作为会务组的负责人，是如此的尽职尽责为同学； 感恩贾民会长，是您的大智慧和大贤德激励和鼓舞着我们，镇定地分析和梳理目标，解决问题； 感恩李小琴会长，是您如火般的热情，积极正面的心态，以及您爱人陈丹先生的大力支持，让我们十分感动和敬佩； 感恩马昌静秘书长，是您无私大爱，开疆拓土的豪情壮志，永不言败的精神和无限感恩的美德，感染和感召了一批又一批同学和社会精英，没有您的全身心投入是决不会有这么伟大的成就和深远的影响。 感恩华海燕同学，是您的日夜付出和精心策划，才有如此恢弘，如此感人，如此高品味的活动。这是一个里程碑，这是一个优秀的模式，这是一个成功组织的标志； 感恩若乔姐的积极、热情、付出、忍耐，您是超越极限的看板，您是超越极限服务的灵魂，那么多的同学，因您的真情付出而其乐融融； 感恩林佳烨副总裁，是您的判断，决断和关怀，让同学节省了一大笔开支，是您的真诚帮助和沟通，让大会得以顺利成功； 感恩陈霆远老师，您总是和同学那么心连心，肩并肩地同心同德向前走，总是来的最早，走得最晚，您的使命感和责任心永远是值得我们学习和信赖的榜样； 感恩梁凯恩老师和许伯凯老师，是您们的支持和鼓励，您们用生命的力量去演讲，让所有的人感动，是您们不断地创新和教育，让我们坚定地成长； 感恩原广州副市长陈开枝先生，是您的人格，智慧，幽默和感召力，影响力，让我们有了一场高规格高水准的文艺演出。 感恩蔡先培先生，是您的鼎力支持和参与让大会精彩无限，激情无限；感恩仇明芳同学，是您的支持与信赖，派团队学习和参与，支持同学会并捐赠两场MAGIC YOUR LIFE 主办权； 感恩徐美儿同学，是您的大爱和大德，买了四套票，捐助一辆16多万元的新型宽体轿车，支持同学会，让同学会光芒万丈； 感恩王淳枫同学，支持本次活动捐赠1000本书籍拍卖，捐赠同学会150万元支持同学出书； 感恩新富布斯同学李治国，支持同学会常委，捐赠手工定制皮鞋； 感恩苏沛德老师，给学员精心制作的高端日记本； 感恩王宗花同学，为本次大会提供的一台咖啡机，感恩李霞同学为同学会捐赠的10台人体充电机，每台价值8800元； 感恩名士馆黄守裕总经理，为全体富布斯同学每人赠送衬衣一件，价值1800元； 感恩韩艾桐，赠送同学会价值200万元的财富女人课程； 感恩林阿信同学，为同学会捐赠价值500万元的教练技术课程； 感恩贾民会长发扬国际人道主义精神，抗震救灾，为日本富布斯同学捐款18000元； 感恩同学会袁玉敏秘书，超越极限富布斯秘书们以及前来支援的伙伴们，因为您们的专业素养和服务精神让所有学员再一次感受到高端的课程和高品质交流大会； 感恩刘军、华军、刘涛、聂剑仙、陈佳定、柯健等同学，您们的积极参与和建议，大力支持和付出，成就了一个又一个的辉煌。 感恩马昌静秘书长的《发光布》项目，贾民会长的《新西兰葡萄庄园》项目，王晓升同学的《积分宝》项目，以及其他同学提供的《安全轮胎》，《变淤泥为化肥》等引人瞩目的高端项目，让交流大会精彩无比。 我还要感恩苏沛德老师，是您提供的《富布斯同学号》帆船游艇俱乐部，以及在北京的《富布斯同学会大厦》的高级俱乐部，让我们富布斯同学感到无比的兴奋和自豪； 感恩所有富布斯的同学家人，是大家的势场和能量再一次吸引和创造了一个伟大的成果； 感恩所有参与这次活动并为之付出的工作人员和朋友； 最后，我还要感恩自己，感恩自己在富布斯同学会得以快速成长，越来越懂得感恩，懂得健康，懂得快乐和富足的含义。感恩我能为这个伟大的组织中贡献自己的力量而骄傲自豪！富布斯同学会万岁，富布斯同学万万岁！
在小说《鲁滨逊漂流记》中，落难荒岛的鲁滨逊，在面对茫茫大海命运未卜时，做了两张清单，一张列出他所面临的困难，另一张列出他可以感恩的事。 他写下的第一个困难是没有衣服穿，在感恩的回应清单上，他写下这里的天气暖和，几乎不用穿衣服；另一条困难是他全部的生活必需品都流失在海上了，同时，在感恩的清单上，他又写下了在这个荒岛上有好多新鲜的水果和纯净的水源…… 就这样，他在一张清单上列出所有失去和缺乏的物品，同时，在另一张列下他现在所拥有的一切，结果竟惊讶的发现：拥有的物品竟是如此的丰富！感恩清单让他充满了生存的勇气。 有一位心理学家说：“列一张感恩的清单，从此开始，它会改变你的能量。在你没有这样做之前，你的思想集中在你所没有的东西上，你就会抱怨。” 朋友， 为自己列一张感恩清单吧！让我们在渐渐平淡麻木的日子里，发现生活原来是如此丰而富有，也就觉得所谓的压力都是那么渺小和微不足道。
梁凯恩：把感恩清单录制为感恩CD 本文摘自：梁凯恩《谁是下一个奇迹》 成功网会员免费申领潜意识开发指南VCD 参与社区交流：http://bbs./forum-3-1.html
那么，我该如何做呢？如何去吸引那些我想要的呢？ 听说过“阿拉丁神灯”的故事吗？ 阿拉丁捡到一盏灯,他擦掉灯上的灰尘，就跳出来一个精灵。精灵说了一句话：“你的愿望就是我的命令。” 现在的故事版本，一般是说精灵可以为阿拉丁实现三个愿望。但如果你追踪到这个故事的起源，实际上精灵对愿望的个数是没有什么限制的。无论阿拉丁怎样要求，神灯的精灵总是对他说：“你的愿望就是我的命令。” 这个故事可以看作是对“意识”和“宇宙规律”在创造你的世界时所起的作用的一个绝妙诠释——你的意识发出指令。宇宙规律去实现它。 注意：你不需要知道指令是如何实现的。宇宙（你或者喜欢称之为“精灵”，“神”，“大我”等等）负责实现，而不是你。 那么，在这个创造的过程中，你的工作是什么？你应该怎么做？而宇宙的工作又是什么？让我们研究一下这个问题。 假设你就是阿拉丁，而整个宇宙就是那个精灵。宇宙同样能做到：“你的愿望就是我的指令。”只是，它不会说出来，但你应该听到。 传统上人们用很多不同的名称来称呼这个宇宙的精灵：神、佛、圣守护天使、你的高级自我……你可以随便给这个东西贴标签，选一个对你来说最合适的名字。但都一样，因为每一种传统文化都告诉我们，有一个比我们更伟大的东西。现在我们暂且称之为宇宙。 它总是做一件事，就像那个精灵总是说一件事：“你的愿望就是我的命令。” 需注意的是：宇宙是通过你来实现你的思想的，所以，当你有了某种灵感的时候，一定要行动。 正如同肯尼迪总统就职演说的著名词句——上帝的工作要通过我们的手来完成。 向宇宙吸引你想要的梦想，有如下三个步骤。 第1步：大胆地要求 这是说你通过使用你的思想向宇宙要你想要的东西，这就像是在宇宙的“大菜单”上点菜一样。 当你要求你想要的东西时，一定要用思想去要求，而不仅仅是言语。宇宙完全是对你的思想响应的。 你真正想要的是什么？坐下来把它写在一张纸上。用“现在时态”来写。你可以这样开头：“我非常高兴和感激，因为……” 然后解释你想要你的生活是什么样子，在各个方面写得很详细。这很有意思，就好像是将宇宙作为你的目录。你翻着这个目录，同时开始点： “啊，我想要这种体验……我想要这个产品……我想要过这样的生活……我想要成为这样的人……” 就像是你在向宇宙下一个又一个的订单，就这么容易！ 第2步：相信已经拥有 这一部分不是作为物质形态的你的工作，宇宙会自动响应你的请求。你不需要知道整个“梦想成真”的过程。但问题是你要相信，真正地相信宇宙已经在为你准备，相信你已经拥有。 所有的宇宙力量都在响应你所发起的思想，因为宇宙说：“你的愿望就是我的命令。” 宇宙会自行重组你给他下的订单，使之变为现实。我们中的许多人从来都不让我们去“想要”自己真正想要的东西，因为我们不知道这到底是如何实现的。 只要你做一些调查的话，你就会非常明白：任何可以做成某件事情的人，都并不知道他们将如何去做。他们只是知道他们要做这件事，就像前面提到的心灵鸡汤作者Jack Canfield一样。 其实，你不需要知道它会如何到来，你不需要知道宇宙会如何重组自己。在创造的过程中，你不需要知道“如何”，这不属于你的部分，你只需要相信，发自内心地全然地相信！宇宙会为了你，重新调整组合，然后把你想要的展现给你！ 第3步：满心欢喜地接受 宇宙随时随地会响应你的要求，但你必须学会接受：这就是喜悦、激情、着迷等情感的用武之地了。而负面的情绪则意味着“不接受”，会阻断宇宙的响应过程。 在这一步，你必须将自己处于一种和你要求的东西相一致的状态。当你和你想要的东西一致的时候，你会感觉美妙极了。这就是所谓的“着迷”、“喜悦”、“欣赏”、“激情”的感觉。 但是当你感到失望、恐惧、愤怒，这些都是说明你现在还没有和你所要求的东西相一致的信号。你所得到的东西可能还会失去。 当你和它一致了，它就肯定会让你的愿望成为现实。当你的幻想变成现实，你就可以建造更大更好的幻想。这，就是吸引的全过程。 知道了吸引的三部曲之后，我们才明白：其实，在整个过程中，第一步——“要求”才是最重要、最关键的。只要你相信宇宙，你敢于要求，接下来第二步第三步就会自然而然地来，宇宙会帮你完成这一切。 那么，如何才能把第一步做到最好呢？如何要求，才能有最好的感觉，最有能量，最快地实现呢？
第一是：感恩 前面说过，宇宙不分好坏，所以，我们要时刻保持积极乐观的心态。 但是，每一个人，大脑每一秒钟都会产生5个以上的念头，每一天就会有6万个念头。我们如何监控这所有的念头？ 在这么多的念头里，其实只有两种：第一种就是属于正面的、愉悦的、快乐的、兴奋的。第二种是难过的、悲伤的、沮丧的、负面的。不是好的，就是不好的。而且这两种一般不会同时存在。 博恩·崔西说：“你的大脑只能装一样东西，不是你所渴望的，就是你所恐惧的。”也就是说你的大脑要么装好的念头，要么装不好的念头。如果你大脑里装着不好的念头，宇宙就接收到不好的情绪和负面的思想，就会回给你更多的“不好”。 你现在所做的一切，实际上就是：你在日常的各种各样的经验中穿梭时，产生各种各样的思想。这些思想实际上就塑造了你未来的经历。 正如你起床的时候，一个小小的情感的调整，会影响到你一整天的“运气”，甚至一生的命运。你一天中或一生中占主导地位的思想，将决定你的人生。 你的思想和感觉所关注的东西，就是你将要吸引到你的生活中的东西，而不管这个东西是不是你所想要的。 一个悲观主义者，往往他的命运也是悲惨的。一个乐观主义者，往往能撞上一些“好运”！你会成为你最常想的人，也会吸引你最常想的事物！你的感觉和思想创造了你的生活！ 可是，如何让我们的大脑里只装好的念头，而不装不好的念头呢？怎样控制自己的感觉，让我们的情绪达到热情巅峰的状态呢？ 改变情绪的首要办法就是改变你的肢体动作，肢体动作改变了，情绪就会跟着改变，但这只是短暂的表面的改变。 “感觉”最重要最本质的掌控办法就是让你的心中充满着感恩。感恩是人类内心中最深沉、最能快速激发出正面情绪的一股源源不断的能量！ 如果你每天早上起来，都会对身边的人说声感谢，你为自己还能正常呼吸而感恩，你为自己还能睁开眼睛而感恩，你感谢父母把你带到这个世界上，你感谢上天赐予你的天分……当你内心充满感谢的时候，您就会感觉心里暖暖的，有种幸福的感觉。 当你有幸福的感觉，你的情绪就已经达到一种能量状态了。 如果我们常常这样讲：我是多么的快乐以及感恩！我是多么的快乐以及感恩！常常说这句话，你的情绪就会达到快乐的状态，充满能量。 感恩，这个简单的词汇，实际上包含了转变思想的大秘密。因为它让你意识到，你已经拥有这么多美好的事物，让你能够恒久地处于正面积极的思维和情绪中，从而会自动地吸引更多的可以引发这些正面情感的美好事物。 如何利用“感恩”来开始改变你的生活呢？ 首先，从列一份“感恩清单”开始。 “感恩清单”会改变你的能量，因为它开始改变你的思维模式。在这个练习之前，你的思想可能是集中在你所没有或抱怨的东西上。当你开始列“感恩清单”的时候，你开始走向一个不同的方向。 你开始对所有你感觉良好的事情感恩。而感恩绝对是会带来更多可感恩之事到你的生活中的一种途径。 每个男人都知道，当他的妻子为他所做的一些小事表示欣赏时，他会怎么做？他想做更多。这都是因为“欣赏”。“欣赏”把好的事物拉向自己，“欣赏”吸引支持。我们想什么，感谢什么，就会带来什么。 同样的道理，当你对你的伙伴，你的老板，你的贵人充满感恩时，他们会与你越走越近，从而给予你更多的帮助。反之，当你开始抱怨时，他们会离你越来越远。 因此，你应该将注意力集中到你已经拥有的并值得你感恩的事情上。
插曲：梁凯恩的感恩清单 十几年前，当梁凯恩还骑着摩托车送货时，看到一对夫妻坐在私家奔驰车里吵架，吵得面红耳赤。他当时觉得这对夫妻太不懂得珍惜了，日子过得这么好，还吵架，真是太不可思议了。 可是许多年以后，当梁凯恩有了自己的名车“奔驰”时，他也和女朋友在车里吵架！ 有一天，吵着吵着，他的脑海里突然跳出那对坐在奔驰车里的夫妻吵架的情景，不由得心中一惊：当时自己觉得不可思议的事情，为什么会在自己的身上重演呢？当时为他们不懂得珍惜而遗憾，如今自己又珍惜了吗？一切都是因为忘记了感恩的缘故！ 于是，从那天开始，梁凯恩把自己的感恩清单录制成为一本感恩CD，每天晚上睡前，他都要听一遍，让自己带着一种充满着爱和感恩的美好心情进入梦乡。 从此，他再也没有在车里吵过架了。 每天，他都充满着感恩，充满着爱，因而也充满着能量！因为爱与感恩，是宇宙中最伟大的力量，它是你向宇宙所发出的最高的频率！ 下面是梁凯恩感恩CD的部分内容： 凯恩，你学秘密最重要最重要的体会，是你了解到能量就是一切。一个人不是懂得感恩，就是喜欢抱怨。而你的大脑却只能选择其中一种。 当你懂得感恩时，你的能量将是完全不同的。要相信不要怀疑，要渴望不要恐惧，要接受不要抗拒，要感恩不要抱怨。 你所有实现梦想的资源和能量，都在自己的身上和心里，都来自于感恩，因此，你写下了感恩清单： 凯恩，你要感恩。感恩你不是约翰·库缇斯，你有手有脚，可以走遍全世界，可以享受世界的无限美好。为此，你非常感恩； 凯恩，你要感恩。感恩你在12年前加入了台湾《成功》杂志，你因此而得到了那么多的世界大师的帮助和支持，他们给了你那么多的盖世武功。你曾经说过，即使现在夺去你的一切，只留下你大脑中所拥有的能量，你也可以在瞬间赚回5000万的存款。凯恩，为此，你充满着感恩； 凯恩，你感恩你是那么的幸运，你能在那么早地就了解到“秘密”，你幸运到早在12年前就懂得为自己录潜意识CD，你为自己写下了那么多的目标，向宇宙发出了那么多的愿望，以至于你这些年有了不可思议的改变，完成了那么多不可思议的事情。你感谢《秘密》这本书，这部电影，感谢《秘密》作者群。是他们让此刻的你充满着能量，充满着爱，充满着感恩； 凯恩，你感恩你是那么的会演讲。你可以在林口体育馆对上万人演讲，你可以坐直升机演讲，你可以在网络上演讲，你可以在手机上演讲，你甚至可以去太空演讲……你是那么有舞台魅力，只要你一上台，台下的人就要为你而疯狂。为此，你充满着感恩； 凯恩，你感恩你有那么好的情绪掌控力，不管发生任何事情，你总是可以让自己的情绪调整到巅峰状态。你具有迅速将“酸柠檬变成美味可口的柠檬汁”的情绪掌控能力。为此，你充满着感恩； 凯恩，你感恩你是梁凯恩，你是一个这么聚焦，这么有理想有使命感并且有执行力的人。你热爱学习热爱挑战，你设定那么多目标，并且不达目标誓不罢休。你还有着超级的领导力，你懂得身先足以率人的领导哲学。你为你是这样一个人而感恩； 凯恩，你感恩，你当年竟然设立了上海5万人演讲的目标，为此，才有今天的超越极限公司。而且这个公司将于2009年在香港挂牌上市，你即将成为上市公司的总裁！为此，你充满着感恩； 凯恩，你感恩上帝让你还活着。还记得吗？那个台风天，那么多辆大卡车向你冲过来，你的车旋转360度，但你还活着！你感恩上帝如此的爱你；上帝给你如此精彩丰富的人生经历；上帝给你这么多的能力：给你销售的能力，给你演讲的能力，给你整合人才的能力，给你经营跨国集团的能力，给你这么大的影响力，让你用你的故事你的演讲去改变更多人的一生！为此，你充满着感恩； 凯恩，你感恩你的女人，她是那么那么的爱你，她不能没有你。她持续不断地学习和成长，在事业上给你支持和帮助。凯恩，为此，你献上你的感恩； 凯恩，你感恩，你有那么多的贵人。你的贵人总是持续不断在你生命中不同时段出现，他们给予你那么多的帮助。在他们的帮助下，你的公司可以进入新加坡、香港、上海、美国；在他们的帮助下，你可以约杰·亚伯拉罕、罗杰·道森、沃伦·巴菲特、唐纳·川普来中国演讲，你得到了那么多贵人的帮助！为此，你充满着感恩； 凯恩，你感恩，感恩你有这么好的天才团队，感恩你有这么一群爱你、拥护你、挺你的伙伴，想想你的34岁和35岁生日，你得到那么多的爱、那么多的祝福、那么多的支持。为此，你充满着感恩； 凯恩，你感谢你有许伯恺许老师这么好的伙伴。他与你是这么的感情深厚，与你这么的互补，他是这么的有舞台魅力，你们一起在舞台上分享光芒！ 想想你们5个人一起开创了这家公司，想想许老师，在公司什么都没有的情况下就加入了公司。他给你这么大的动力，从一开始就告诉你，你是最适合当老大的人！而且在你最需要支持，最需要能量，情绪最低潮的时候，你只要握着他的手就有源源不断的能量！从一开始不管你做的是对还是错的，他总是挺你挺到底。 谢谢许老师，他是那么会塑造你，推销你，在根本没有人认识你时就推销你，他的开场永远是你的最大动力！你们可以在舞台上这么闪耀这么无懈可击，全中国培训业无人可及，这是你们最大的骄傲和满足！他总是懂得退让，总是让你做主，总是让你先赢，如果不是他的退让你今天不会这么快成功。你为你有这么好的伙伴充满着感恩！ 凯恩，你感恩你有这么棒的投资家周皇仁。感谢他告诉你谁是沃伦·巴菲特，教你把人生的格局扩大到最大。谢谢他定下30年平均复利35%、超越沃伦·巴菲特的目标，让你一辈子想穷也穷不了。让你可以买得起飞机。 感谢他每年都送给你福布斯杂志，并且不断给你讲世界首富的故事。投资家让你看见他要超越巴菲特的目标，而且在你最绝望的时候给你最大的希望。感谢投资家总是懂得快速提升自己，过去的8年里在《magic your life》的课程持续上台帮你分享。感谢他建立了这么多上市公司的顶尖人脉！为此，你充满着感恩； 凯恩，你感恩，你有林佳烨总监。你认识佳烨总监已经8年了。她在你认识她的第一个礼拜告诉你，她有一个老板非常有钱，20岁就赚了2个亿，30岁赚了10亿。但是在她认识你的第三个礼拜告诉你，未来你一定比那个老板更成功！她的话，给了你多么大的鼓励！ 谢谢她这么多年忠心耿耿地为公司努力工作，在你最穷的时候她帮你赚钱，在你不会开车的时候就借钱给你买车！她是超越极限的主力战将，是全公司目前第一名的业务高手！她总是不断地激发自己的潜能，一个人打下新加坡、香港和上海市场，几乎没有任何事可以难倒她。 谢谢她让许老师让投资家、策略长、运营长可以顺利安心地在上海发展。她对合作伙伴总是照顾得无微不至，让大家工作生活都变得特别开心！还要谢谢她找了那么多人来支持公司，替公司建立这么多成功的人脉。 谢谢她每天十几个小时地工作，连大年初一、初二都不休息，每天接读者的电话，那么辛苦地为公司卖力！而且她情绪调整的速度总是这么快！凯恩，为有这样好的合作伙伴，你充满着感恩； 凯恩，你感谢你的策略长陈霆远，他是那么的会行销，他总是有那么多的行销点子，他把你的每一个想法和每一次活动都策划得精彩绝伦，无懈可击。公司能得到这么快的发展，离不开他的行销策划！谢谢他这么多年那么忠诚地为公司出力。为有这么好的伙伴，你充满着感恩； 凯恩，你还要感谢运营长洪豪泽老师。他跟你也认识了13年了，谢谢洪老师13年来对你深厚的友谊。谢谢洪老师在13年前听你讲那么夸张的目标，还能一直保持微笑。你跟大家讲目标大家都不相信，只有洪老师一直保持微笑，不管接受不接受，不管认同不认同就是保持微笑。 13年前你什么也没有，连车都没有，摩托车贷款都没有交清。但他却那样支持你，愿意听你讲目标，给了你极大的动力！ 还记得吗？洪老师有一段时间本是你的老板，他开设了宇扬公司，他帮你打开了领导力的开关，让你从一个超级演说家成长为一个懂得带领团队的领导者。 谢谢洪老师率领8个领导者进入我们的团队！因为他加入亚洲超越极限，给了你更大的信心，让你更加相信亚洲超越极限一定会成为中国第一名的培训公司。 因为洪老师曾经是一个卓越的CEO，特别会复制领导人才。由于洪老师的加入你更加相信超越极限一定会在香港挂牌上市！你为你有这样优秀的合作伙伴在一起并肩作战，充满着感恩！ 凯恩，你是多么的幸运！上帝是多么的宠爱你！你有这么多值得感恩的事情，有这么多值得感谢的人！你因为懂得感恩，而得到更多人的支持，因为懂得感恩而让内心充满爱充满能量，因为懂得感恩而有能力去完成更多不可思议的大目标！凯恩，此时此刻，你心中充满着感恩！充满着能量！
十几年前，当你在街头发报纸时，看到一对夫妻坐在私家奔驰车里吵架，吵的面红耳赤。你当时觉得这对夫妻太不懂得珍惜了，日子过得这么好，还吵架，真是太不可思议了。可是许多年以后，你也和女朋友在车里吵架！有一天，吵着吵着，你的脑海里突然跳出那对坐在奔驰里的夫妻吵架的情景，不由的心中一惊当时觉得不可思议的事情，为什么会在自己的身上重演呢？当时为他们不懂珍惜而遗憾，如今自己又珍惜了吗？一切都是因为忘记了感恩的缘故！ 于是，从那天开始，把自己的感恩清单写出来，每天晚上睡前，你都要看一遍，让自己带着一种充满这爱和感恩的美好心情进入梦乡。从此，你再也没有在车里吵过架了。每天，你都充满着感恩，充满着爱，因而也充满着能量！因为爱与感恩，是宇宙中最伟大的力量，它是你向宇宙所发出的最高的频率！下面是你感恩清单的部分内容： 子鹤，你学《秘密》最重要最重要的体会，是你了解到能量是一切。一个人不是懂得感恩，就是喜欢抱怨。而你的大脑只能选择其中一种。当你懂得感恩时，你的能量将是完全不同的。要相信不要怀疑，要渴望不要恐惧，要接受不要抗拒，要感恩不要抱怨。你所有实现梦想的资源和能量，都在自己的身上和心里，都来自于感恩，因此，你写下了感恩清单： 子鹤，你要感恩。感恩你平凡的父母，是他们给了你生命，教会了你做人的道理； 子鹤，你要感恩。感恩你不是约翰·库缇斯，你有手有脚，可以走遍全世界，可以享受世界的无限美好。为此，你非常感恩； 子鹤，你要感恩。感恩你在数年前进入药品营销行业,你因此而得到了那么多的老师的帮助和支持，他们给了你那么多的盖世武功。你曾经说过，即使现在夺去你的一切，只留下你大脑中所拥有的能量，你也可以在瞬间签回数万的合同。王子鹤，为此，你充满着感恩； 子鹤，你感恩你是那么的幸运，你能在那么早就了解到“秘密”，你幸运到早在数年前就懂得用自己潜意识，你默默为自己写下了那么多的目标，向宇宙发出了那么多的愿望，以至于你这些年有了不可思议的改变，完成了那么多的不可思议的事情。你感谢“秘密”这本书，这部电影，感谢《秘密》作者群。是他们让此刻的你充满着能量，充满着爱，充满着感恩； 子鹤，你感恩你是那么的会演讲。你可以在会场对上万人演讲，你是那么有舞台魅力，只要你一上台，台下的人就要为你疯狂。为此，你充满着感恩； 子鹤，你感恩你有那么好的情绪掌控力，不管发生任何事情，你总是可以让自己的情绪调整到巅峰状态。你具有迅速将“酸柠檬变成美味可口的柠檬汁”的情绪掌控能力。为此，你充满着感恩； 子鹤，你感恩你是王子鹤，你是一个这么聚焦，这么有理想有使命感并且有执行力的人。你热爱学习，热爱挑战，你设定那么多的目标，并且不达目标决不罢休。你还有着超级的领导力，你懂得身先卒以率人的领导哲学。你为你是这样一个人而感恩； 子鹤，你感恩，你当年设立了在北京打造自己平台的目标，为此，才有今天的成就。而且这个公司将于2013年在北京上市，你即将上市公司的总裁!为此，你充满着感恩； 子鹤，你感恩上帝让你还活着。你感恩上帝如此的爱你；上帝给你如此精彩丰富的人生经历；上帝给你这么多的能力：给你销售的能力，给你演讲的能力，给你整合人才的能力，给你这么大的影响力，让你用你的故事你的激情去改变更多人的一生！为此，你充满着感恩； 子鹤，你要感恩，你过去的女朋友。正因为是她的家人，因为你没房子，无情的拒绝你时，你那时说过一句话：我允许你们看不起我的今天，我不允许你们看不起我的将来。今天你做到了，你要感恩他们，感恩他们当初拒绝了你，让你成长； 子鹤，你感恩你的女人，她是那么那么的爱你，她不能没有你。她持续不断地学习和成长，在事业上给你支持和帮助。王子鹤，为此，你献上你的感恩； 子鹤，你感恩，你有那么多的贵人。你的三舅，李晋刚李队长等，你的贵人总是持续不断在你生命中不同时段出现，他们给予你那么多的帮助。在他们的帮助下，你的业务得到了拓展，你得到了那么多贵人的帮助！为此，你充满着感恩； 子鹤，感恩你有那么好的天才团队，感恩你有这么一群爱你、拥护你、挺你的伙伴，想想你的公司在十年庆祝的时候，你得到那么多爱、那么多的祝福、那么多的支持。为此，你充满着感恩 ； 子鹤，你感谢你的助理冯鑫，你公司的总监王宽裕这么好的伙伴。他们与你是那么的感情深厚，与你那么的互补，他们是那么的务实敬业，你们在一齐分享事业光芒！想想你们几个人一起开创了这家公司，想想他们，在公司什么都没有的情况下就加入了公司。他两给你这么大的动力，从一开始就告诉你，你是最合适当老大的人!而且在你最需要支持，最需要能量，情绪最低潮的时候，你只要握着他们的手就有源源不断的能量！从一开始不管你做的是对还是错的，他总是挺你挺到底。谢谢你我的伙伴，他们是那么会塑造你，推销你，在根本没有人认识你时就推销 ，他们的鼓励支持永远是你最大的动力！你们可以在事业舞台上闪耀光芒，无懈可击，驾驭公司无人可及，这是你们最大的骄傲和满足！他们总是懂得退让，总是让你做主，总是让你先赢，如果不是他们的退让，支持，帮助，你今天不会这么快成功。你为你有这么好的伙伴充满着感恩！ 子鹤，你感恩你有这么棒的理解你支持你的老哥一横。感谢他告诉你什么是大商，教你把人生的格局扩大到最大。让你一辈子想穷也穷不了。让你可以买的起车。感谢他每周和你沟通，送给你的书籍，并且给那你讲世界首富的故事。他让你看见他要超越的目标，而且在你最绝望的时候给你最大的希望。感谢他教给你懂得快速提升自己，过去的一年里在他的演讲中的持续推你上台和你分享。感谢他建立了这么多的顶尖人脉！为此，你充满着感恩； 子鹤，你要感恩，在你生命里每一个帮助你的人。特别是你那群朋友，赵平，黄建刚，关真，郭正艳，王雷，张强，在你创业的过程中，他们给于了你太多无私的帮助。为有这么好的朋友，你充满着感恩； 子鹤，你是多么的幸运！上帝是多么的宠爱你！你有这么多值得感恩的事情，有这么多值得感恩的人！你因为懂得感恩，而得到更多人的支持，因为懂得感恩而让内心充满爱充满能量，因为懂得感恩而有能力去完成更多不可思议的大目标！ 王子鹤，此时此刻，你心中充着满感恩！充满着能量！
中国13亿人的感恩清单 不是有钱有权有地位，这些只是一个附加值 什么叫感恩？ 不是有大把的银子、豪华大别墅和小轿车才去回报 我给大家一个观念： 生活本身就是财富 每天的愉悦、开心、快乐就是财富，也就是感恩 我时常演讲问学生？ 人活着是为自己吗？ 答案不是的。人活着是为别人 为自己的另一半，为自己父母、好友 为自己公司的员工、同事等等 只有自己过得好，别人才会好 这就是感恩
我是如此的感激与快乐，我感恩的一切如下： 20、我感谢我的父母，是他们让我有一个健康的生命，并抚育了我，以及他们对我无私的爱与关心； 51～我感谢正在看这篇感恩清单的您，是你让我有这个表达的机会，谢谢您一直以来的关怀支持及鼓励；
曾经感到生活很痛苦的我在意识到要感恩后，又充满了动力。没错！以一颗感恩之心去生活，我们的世界会变得很美好！ Tags:生活 | 旅行 | 感恩 | 存在感 | “Zen | Habits” 那时已经是凌晨3点半，而我却一直没都睡觉。我预订的是下一天的房，宾馆只让我存包，直到上午晚些时候才能让我住进去。筋疲力尽的我无所适从，出了宾馆在周围蹒跚。 这时我发现了最让人好奇的事。就在离宾馆几个街区远的地方有个街上聚会。大约75个马其顿人在街上跳舞、聊天，好像当时是晚上九点一样。疲倦中，我笑了......心底里感到了快乐。我仍然很累，但同时很庆幸自己有幸长途跋涉来到这里。 “我在马其顿，”不对某个人，我大声地说。“早上四点，我见到了最酷的街上聚会。” 疯狂的是，我亲身体验了马其顿奥里得出乎我意料的夜生活，还一直回味着这次经历。即使你没有太多旅行的经历，我想你能够理解我那晚的感受。因为Zen Habits的许多读者对自我完善和有意义地去生活有着共同的观念。 我相信那种生活方式的关键是感恩，一种以感恩之心生活的习惯。 借助方便的海词在线，我更深层地分析了gratitude（感恩）这个词。它的意思是： 对已有的东西所持的欣赏态度 你们看，Zen Habits 的读者们，我们富有得不可思议。如果你能通过电脑看到这篇文章，你就已经比世界上一半的人强了。许下诺言去改善我们的生活，我们这些生产力怪胎会比自己大部分同龄人更加注重“做该做的事”。 我最不希望的就是如行尸走肉漫无目的地蹉跎岁月。为了不这样，我决定以感恩之心成为我的一个核心价值观。就是说，我要创造充满感恩之情的人生。而那意味着什么呢？ 充满感恩的人生的特点： 充满感恩之情的人生由紧密结合的三部份组成。 1.生活的目的感 2.对身边的生命的感激 3.用行动表达感恩之情的意愿 我不能说以上是个完整的清单，但它是个很好的起点。你可以自由地在文章末尾的评论部份添加你的想法。 感恩是通过各种事来表达的，事无巨细。 过平衡的生活要求我们建立好生活的大石。最重要的是，我们的家庭和其它亲密的关系要处于良好的状态。而且如果我们不热爱工作的所有方面，至少要几乎全喜欢，并感到自己在为比自己重要的事情做着贡献。 这些生活的大石确实非常重要，但我相信一些小事也不是无关紧要的。我们对家人的说话方式，每天总结的习惯，废物再利用而非什么都直接扔进垃圾筒，允许其他司机在单行道上超车，这些小小的决定至关重要。 有人会说，如果我们把大事处理好，那些小事就自然而然地解决了。我不完全同意他们的说法，因为感恩之心与大事小事都有很深的关联。 感恩不全关乎金钱，却的确包含金钱。 我们对待金钱的方式基本上能折射出我们对他人和生活的态度。因此，感恩地生活的一个要素就是愿意以我们的财力不断帮助他人。如果你没有慈善捐款的计划，我建议你开始这样的善举。你可以找一些比较需要你持的慈善机构，视你的收入来设定自动转帐，这样你就不会忘记捐款了。 把感恩之情表达出来的过程（通过把你的钱投资在他人身上）将让你的心里更加充满感恩。这是种双赢的关系。 感恩之心要经常培养，即使生活艰辛。 午夜在马其顿玩的感觉真不错，不过坐6小时的汽车才到感觉就不那么舒服了。感恩是调节了生活之欢喜与失意，心理平衡的反应。没有汽车的长途颠簸，就到不了马其顿，那样我就更难过了。 假如你每天以你认为有意义的方式表达感恩之情（一分钟以内表达更多的感恩），它将成为你生命的一部份。像其它习惯一样，我们做那件事越多，那件事就越自然。如果想完全地感受到自己的存在，我们应该有意识地创造充满感恩的生活。 我们可以通过祈祷、冥想、写作和其它表达感恩的艺术方式还培养感恩之心。与他人交流也可以培育感恩之心，所以我才很高兴地带给你...... Zen Habits 感恩挑战 Zen Habits的读者们，我今天要给你们留下一个挑战。这个挑战不是理论上的——它很实际。 接下来的30天里，我希望你们以对自己有意义的方式，创造充满感恩的生活，并开始践行比以前更多的感恩之举。 我，还有许许多多读者，将会和你一起来开始这个行动。具体些总是好的，所以我给你们出些主意......但不要让我你想法局限了你的想象空间哦。 每天早晨花三分钟时间写下几样你当天要感恩的事物 Zen Habits 感恩挑战的第二部份是让你把这个挑战传递给其他人。 你不需要有组织地做这件事——用你自己的方式就好。把它实现，因为世界会因它更美好。博主们，你们有忠实的读者，他们关注你们的话语。告诉他们你们所感恩的，并让他们接受这个挑战。 在你工作或学习的地方，你可以因感染别人往好的方向改变而成有影响力的人，一个方法就是散播感恩的生活习惯。 不管你喜不喜欢这篇客串文章，我都希望得到你的回复。你接受感恩挑战吗？还有别的方式创造充满感恩的生活吗？请在下方回帖。 克里斯?格威勒毕是个社会企业家，他创建了博客“不服的艺术”The Art ofNonconformity。他于2002年至2006年在西非做救援工作者，之后的五年，他将走遍世界各国。
王晖的感恩清单（2010年有新的感悟）上一篇 / 下一篇 2008-11-15 16:17:50 查看( 710 ) / 评论( 9 ) / 评分( 10 / 0 )
22：今天我要特别感激我的合作伙伴李锦小姐。她非常美丽漂亮，而且充满了斗志。她是一个很积极向上的人。而且她对她的下属非常好。她的行为提醒我，要善待自己的手下，要学会开发他们的潜能。她给了我好多帮助，而且她还有无限的潜能可以发掘。我相信我们将来一定会很好的合作下去，共同达到我的人生目标。虽然今天我们已经分手了，但我还是要感谢她，她的所有的行为，都给了我很多的启示，既有经验，也有教训。 28:我要感谢灰汤温泉的庞巍小姐，她给了我很多的自信，去证明自己。我在很短的时间就拿下来了灰汤的业务，让我自己非常高兴而且充满了自信。而且经过跟她的合作，我发现了很多问题，调整了我的思路，更加让自己清晰了思路。 29:我要感谢王淑英和王伟两兄妹。他们告诉我一个道理，王晖你有成为佛的潜质，但你还不是佛。你对于你弟弟的爱，还不如他们那么深，你有什么资格去感动去感悟去感化所有的人？是的，我还只是一个凡人，我的爱还不能像那些佛一样大爱无边。我要继续扩展我的心胸，让自己的爱，能够化解世界上所有的心里的坚冰，融化所有的壁垒，感悟所有的人。让我有能力改变所有人，即便他们不信任我，我也有能力叩开所有封闭的心扉，改变所有的人。 30：我要特别感谢周琰琰和丁当两夫妻。他们从北京回到株洲，都是媒体的顶级人才。我们成为同事，虽然不曾有过什么利益瓜葛，但他们一直很信任我，帮助我。有任何的生意信息，他们都会告诉我，帮我介绍，而且不用任何回报。人生能有多少个这样的朋友啊？ 31：我要特别感谢我的股东们，包括报社的领导。特别是李立洪先生为首的经济部的同事们，他们对我那么信任。在不到一年的时间里，他们就对我建立了完全的信任。他们把自己的辛辛苦苦赚来的钱，交给我去投资做旅行社。这份信任，真是让我没齿难忘。 31：我要特别感谢李途纯先生。他的经历，让我知道，格局多么的重要。他经营太子奶出现的一些问题，又让我学到了很多的教训。他是我最崇拜的株洲商人。我永远默默的祝福他，祝他早日东山再起。他是我永远敬仰和学习的榜样。 |
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