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这段二十几分钟的视频，外行看热闹，内行看门道。很多郑曼青宗师没说出来的，在此段视频里都已经充分展现。要说的清楚明白，只能是自己进入体系内从头一点点学。 现在用文字将视频几个片段予以说明，而且只能是简单说明，否则就不知道得写多少篇文章，甚至得写很多本书了。 0-01：10：正本清源 这段开宗明义，郑曼青宗师所创的郑子太极拳架乃师从杨式太极拳杨澄浦大师而来。我在此清楚的说明缘由，网络上大多误传。 郑曼青宗师师从杨澄浦大师，所学杨式太极拳为128式，并非谣传的85式或108式。太极拳架最让我至今疑惑的是，为何需要搞如此多的拳架？一个拳架就终生受用且学不完了。 古代跟现代都一样，为了能延长学生的收费时间，也为了增加学生的兴趣，因而不断创造新拳架。但说实话，这毫无意义。其他拳种，不同拳架的目的不同，但就太极的属性而言，丝毫没必要有如此多不同的拳架。 郑曼青宗师在接任湖南省国术馆馆长后，承担政府任务指导军队太极拳。但部队移防频繁，根本不可能学完128式而且还得能致用。因此他删掉大多数重复动作，也删掉不符合松肩垂肘、含胸拔背，手举高过肩膀的动作，最终以37式拳架定型，作为在军队中传播之用。 但这也给郑宗师埋下隐患。在杨澄浦大师过世后，其主事者公开“剔除郑曼青杨氏弟子资格”。这也是后来杨门一脉大多不知郑师的主因。 但始终无法抹杀的是，杨澄浦大师唯一流传下来的“太极拳体用全书”，实际上就是郑岳所代笔，而郑岳就是郑曼青。 现代开始还原郑宗师出自杨门一脉了，历史真相总会在一段时间后逐渐公开。可问题又来了。现在大多在郑曼青三个字前面灌上“杨氏太极郑曼青”或是杨家郑子三十七式太极拳。其实这又是在不理解郑子太极训练体系之人的误解。 郑太出自杨家，这绝无疑议。但郑太的完整训练体系早就跟杨门一脉不同。保有杨氏古传的一部分，但更多的融入其他炁法与武学内容。比如郑太体系融合左家内功心法与九转玄功等。 所以，如果单纯以杨家拳的方式来操练郑子太极拳，自然有其宏大功效与价值，但却与沉浸于完整的郑子太极拳体系截然不同。 此为郑子太极拳的几大公案。而今我以郑子太极完整体系传人的身份，在此予以说明清楚。  诗书画医拳 五绝老人郑曼青宗师 01：11-07：35 三十七式拳架 郑子太极三十七式拳架的部分，以后文章会逐渐深入说明。在此先简单说明郑太与他派太极的几大不同之处： 1、郑宗师早期跟晚年拳架截然不同。早年带有很明显的杨家风格，晚年就完全走郑太体系风格； 2、行拳以垂直轴为核心。至于何谓垂直轴，以后再分享。这是重中之重； 3、拳架强调全虚全实； 4、极度重视操根的单操训练； 5、创造美人手，对炁灌末梢起到极大的帮助； 6、独创吞天之气，接地之力； 7、其他更多，以后详细阐述； 07：36-09：45 推手 推手就先不在此讨论。说实话，没有操根，不具备根劲，没有一定靠山功与操根训练者，推手要能好，也很难。将大多使用蛮力操作。 靠山功的部分，后续会很深入分享。至于推手部分，以后讨论。 09：46-14：28 郑子太极剑五十四式 太极剑的训练体系，会在心炁门后续的文章中发布。 郑子太极剑五十四式跟杨式太极剑的剑谱、名称，完全相同。一样五十四式，名称顺序也一模一样。但动作差异很大。 就视觉美观度而言，杨家剑远远比郑太剑好看太多了。郑子太极拳跟太极剑，估计是我所见过最难看的拳架跟剑法。但外形上的好看，从来都不是郑子太极拳体系的要求重点。 郑太的要求其实很简单： 1、松沉； 2、根劲； 3、接点与力点； 4、由脚而腿而腰； 5、炁机发动与运行； 郑太体系的所有一切，都包含于这五点中，没有其他。 24：27-25：00 左家内功心法 这是郑子太极门人至今争论不休的另一段公案。左家内功心法属于郑太门内一小群人所学。诸多郑太门人因没有获传此功法，而在后为人师后，不承认有此功法存在。造成郑太门人的口舌之争。 其实毫无必要，因为郑宗师自己拍的视频已经“间接“的透露此事。也在其著作“曼髯三论“中隐晦的写下这几个字”左家内功心法“。 但仍然很多人或为利益，或为面子，视而不见，维持一贯的说法，左家心法不存在。 但这不重要，笔者并无个人立场，只是忠实呈现目前的现状与公案。 左家内功心法阶段，心炁门一样会在不久之后予以分享。 视频上的拳打脚踢，外家拳也做得到。只是太极拳习练者，有多少人能练到呢？ 外家练法，外练筋骨皮。必须训练肌肉、必须经受耐打训练、必须憋着炁用力。而左家内功心法，就不需要这些了。舒服的躺在床上可以练成，坐着边看电视也能练成，站着也能练成。不用力，不憋气，不练肌肉，全然放松。 放松随人打，边说话唱歌边让人打，边抽烟喝茶边让人打，都可以。问题是，没事练拳让人打干嘛？我所能想到的唯一优点是：有天如果失业，可以去闹市让人打一拳100元。他发泄情绪了，你也既赚钱又练功了。除了如此，能抗击打也没什么意义。 而肚子抗击打只是初级水平，几天或几周就能练成。这并未有什么好炫耀的。左家内功心法的训练方式，身体任何部位都可以训练到位，重点在于个人喜好，但这阶段只是左家心法三阶九级的第一阶第一级。 已经写了2000字了就一篇短文来说已经太多。 本篇就此打住，后续再逐一分享。 |
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