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◈  同样是50岁，有的大妈在跳广场舞，而有的大妈却在挑战身体极限，给世界留下自己人生璀璨的光彩。  比如刘叶琳，来自河南信阳的她，是网络上爆红一时的运动达人，50岁的年纪身材和皮肤状态都像少女一样，连身体素质都比少女还要棒！    近日，刘叶琳来到了哈尔滨，在当地零下35℃的低温天气，不仅冬泳在水下大秀比基尼，还表演起了冰雪瑜伽！    她对工作人员说：“终于知道哈尔滨为什么叫冰城了，果然名不虚传！” 看到她穿成这样浸入江水中，很多网友直呼：“辣眼睛”、“隔着屏幕都感觉整个身体都冻住了”......网友们的评论中，画风满满的都是嫉妒。   别样的冻龄辣妈，就问你你服不服气？瑜小编看图都觉得瑟瑟发抖~ 大家都惊叹她能够保养得如此好，却不知道她已经坚持运动二十年了。她喜欢跑步游泳，曾成功横渡过长江、黄河和马六甲海峡。  刘叶琳尤其喜欢冬泳，至今已经坚持了16年。正值哈尔滨低温骤降的时候，刘叶琳却毅然挑战哈尔滨零下35℃的低温天气，在一片冰天雪地里，穿着比基尼进入冬泳池感受刺骨的江水。 其实，刘叶琳也是一位瑜伽爱好者，她的瑜伽练起来，在冰雪的天气里也毫无违和感。 挑战成功后，她又开始了新的挑战，在这天寒地冻的冰城里，玩high了！ 平板支撑，在屋里都做不了20s的你，看完之后汗颜吗？ 冰天雪地里做俯卧撑，这毅力，就问你服不服！ 再来看这一套动作，美呆了有木有？！ 当然要体会一下最火的泼水成冰玩法啦~ 看到这里，你还在觉得自己年龄大而止步不前吗？ 年过半百的刘叶琳很早就出名了，她接受英国媒体《每日邮报》采访，被评为“全球辣妈”和“全世界最年轻的妈妈”，成了世界级的网红。 2017年，刘叶琳还被评为“健康中国·十大健身人物”。 刘叶琳还受邀参加过《天天向上》、《一站到底》、《妈妈咪呀》等节目，她和22岁帅气儿子的合照常常被误认为这是一对情侣。 很多女人在五十岁时都在操心孩子找对象抱孙子的问题，而刘叶琳已经走过了20多个国家，将自己活成了20岁的少女模样。 其实，一个女人性价比最高的保养平就是运动，以及坚持运动，刘叶琳在这20年的自律运动中，收获的不仅仅是好身材、好体能、好皮肤，还有一个好心态。 女人的容颜随心而变，心有所望，向往美好，乐观积极地去面对生活，并且付出努力和行动，你就会发现，世界和你都变美了。 图片来源：微博@叶问lyl |
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