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山楂，又名山果果、山里红，果实酸甜可口，含丰富的维生素、山楂酸、柠檬酸、黄铜类等，能生津止渴，亦可入药，入药归脾、胃、肝经，有消食化积、活血散瘀的功效。 黄芪，味甘性微温。归肺、脾、肝、肾经。补齐固表，托疮生肌。主治体虚自汗、久泻、脱肛、子宫脱垂、慢性肾炎、体虚浮肿、慢性溃疡、疮口久不愈合。 一、黄芪山楂水方法： 1、黄芪20克、山楂10克。 2、用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水400毫升冲泡，半小时后即可饮用。 3、不同的季节配伍不同：春夏季节加生姜10克，秋冬季加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人可以在泡好后加入蜂蜜10克。 二、黄芪山楂水的功效： 1、黄芪对于我们的身体可以起到补气的作用，还可以起到抗肿瘤、提高身体各项机能免疫力的作用，另外还可以起到降血糖、治疗低血压、治疗艾滋延缓衰老、治疗肺结核等作用。 2、而山楂则可以起到活血化瘀、消食化积、降血脂等作用。 3、治疗气虚，多用于虚表多汗，如外感风寒而汗出。 4、黄芪中富含多种微量元素（如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等），黄芪泡水喝可以补脾益气，补肺固表，还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。 5、黄芪适合身体虚胖的人，其是腹部肌肉松软的人。对于那些身体瘦小、结实的人不宜多吃。 三、适宜人群： 一般人群均可饮用，尤其适宜于久坐久视，脑力体力消耗大，易感冒，脂质代谢异常，脂肪肝等。 9i编辑：小哲 |
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