【运动养生】2分钟让颈椎不再僵硬，马上见效！



过年了，大家都在刷手机，现在中老年人成了刷手机的主力军，时间长了难免会出现颈椎不适，那么怎么办呢？专家教你一招，只要两分钟，就能轻松治好颈椎病！一分钱不花！赶紧看看吧~

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来源：脉脉养生