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阿苏自我分析:原生家庭创伤对夫妻关系的影响

 阿苏心理工作室 2021-02-20

这两天,妞妞伤了两次。一次是昨天我陪妞妞玩,没有及时把电池从妞妞手里拿走,妞妞把圆形纽扣电池吃进肚子里,我很难受。当时妞妞吃在嘴里,我说让她吐出来,没想到她噗的吞进去了,危险事前我没有控制好,没有及时控制住,老婆很生气,因为妞妞哭,不愿意丢掉,我大意了。心理挺难受的,赶紧查网络,去看有什么办法,网上建议采用保守疗法,通过食疗的方法将其排出,比如用韭菜,玉米,粗粮,粗纤维的食物,促进排泄,到时通过肠道排出来。我在吃饭的时候,伤心的哭起来,自己犯了一个错,害得妞妞受伤。(此事发生在2013年,三天后电池拉出来了。)

今天中午吃过饭后,本来我都已经背好包要到工作室了,老婆说电视机的USB插口没有弄好,我不情愿的把电视机搬下来放在电视柜上,用U盘又试了试,还是不能插,我把U盘转身放进包里,没想到妞妞跑过来,一下把电视柜上的电视机碰翻了,砸在她脚上,右脚脚背肿的好大的一块,青紫的,我看着都呆住了,心理好难受。老婆责怪我说,你怎么不把电视机放好?我当时很生气,气冲冲的,心想要不是你多事,怎么会有这么回事呢?心理就一直很生气,气呼呼的摔门就走了,在路上还一直生气,恨的牙痒痒。当我发泄出来后,发现这件事本来应该很难受的,妞妞都受这么大伤,我却忽略这个事实,在生老婆的气,而不是体会孩子的伤痛。认为是老婆的错,让妞妞受伤,在她心理肯定也认为是我的错

本来应该是伤心的事情,却变成了推卸责任的愤怒游戏。将责任都推到别人身上,细细想想,是自己错了。这个电视机要放U盘的事情,已经说了好几个月了,一直都悬而未决,直到今天才拿U盘去试试,发现不行,从时间上是我耽误了;我上午没有弄好,中午走之前又没有交代和想起这件事,从意识上来说,是我忽略了这件事;一直说要把工作室的电视机搬回来,但又没有行动,是我拖延的错;老婆是我的老婆,如果老婆有错,也是我的错,因为她不是别人的老婆,是我的老婆,我得对自己的选择负责。归根到底,还是自己的错。到了工作室,发现工作室的电视机和家里的电视结果是一样的,也没有USB接口,这又是我拖延的错。同时我的手提坏了一直放在家里没去修,现在用的是老婆的手提,如果老婆有电脑用的话,也不需要用电视来放,还是我事情没有处理好的错。但当时我很生气,认为是老婆的错,从潜意识深处来说,是我不愿意去面对自己的错误,同时在应激状态下,无法认清自己的错误,只能就当时的一些细节表现来定义是谁的错,每个人都会寻找对自己有利的细节,从事情的因果和本质上来说,是我的错。

在愤怒的时候我的思维是局限的,只是困在当时寻找到的细节上,不断的从这个细节去定义是对方的错,要不是这样,就不会发生这个事情其实在这个事情发生之前,这件事情的因果已经存在了,只是等待机缘发生而已如果我将一切没有了的事情了了,能量就不存在,孩子成为了我错误的受害者。

对不起妞妞,对不起老婆,我错了之后,还满脸怒容,不发一言就关门走人,对老婆和孩子又是一个伤害,用行动来伤害别人。在路上我还在心里对老婆发脾气,这又是一个错误,等我意识到这个愤怒时,我不受愤怒驱使时,我才开始反思,本来是一件应该伤心的事情,却通过愤怒来表达,我自己都觉得匪夷所思,妞妞的脚肿的那么大,我没有表达出应有的关心和难过,却沉浸在愤怒和谁的错的纠结中,这不是一个父亲的状态,是一个孩子的状态。

当我处在一个孩子的状态时,我不愿意面对自己的错误,也不承认自己的错误,我必须将错误丢出去,丢到别人身上,当是别人的错时,我自己就逃避了责任,不再内疚,不再难受,不用负责任,我就安全了,我安全了,我就没事了。别人的错不是我的错,我没有内疚感了,也不会受到严厉的惩罚了。这让我想起了幼时的自己。小时候,一旦自己犯了什么事情,我会很恐惧,因为妈妈很严厉,如果被妈妈发现了,我就觉得是灭顶之灾,面对的就是妈妈的破口大骂和严厉的眼神,甚至是一顿打,所以我如果犯错了,我总是小心翼翼,要不就是躲起来,要不就是隐藏错误,要不就推卸责任,冤枉是别的小朋友,或者姐姐,或者哥哥,或者爸爸。其实妈妈很宠爱我,骂我,打我比哥哥姐姐少多了,但我经常看妈妈骂爸爸、骂哥哥姐姐,骂别的人,那个面容,那种凶神恶煞的样子,那种恶狠狠的语气,那种口无遮拦的谩骂,所以我也觉得如果我错了,我也会遭受这样的待遇,内心很恐惧,战战兢兢,心胆俱裂,想想心理就颤抖。在幼时的家里,妈妈是唯一的真理,是不会犯错的,就算错了,也是爸爸的错,所以不管发生什么事情,都是爸爸的错,要不是爸爸没能力,不争气,妈妈就不会这样,所以爸爸就成为了夫妻关系中所有错误的替罪羊。在家庭关系中,弱势的一方的命运就是这样的,都是你的错,都是你造成的,是错误的源头。妈妈和邻居有冲突时,也总是把错误归因到别人身上,从来不认为自己有错,总是大骂别人,说别人怎么缺德,怎么可恶,一点不不会认为自己有错。无形中,我在这种家庭关系中潜移默化的学习到,将错误归结到别人身上。小时候不觉得这种归因逻辑有什么问题,因为我和妈妈是共生一体的关系,我和妈妈一体时,错误就是其他人的,我就安全了。也不知道其实自己也被这种归因逻辑控制着。现在和父母生活在一起,看到父母的沟通模式,不管发生什么,妈妈都是骂爸爸,妈妈和我有冲突,和我老婆有冲突时,都会认为是我们的错。当我开始和母亲从心理上分离并独立时,慢慢发现其中的问题。每次看到妈妈这样,我心理就会不舒服,难受,有时候想提醒妈妈,告诉她其实这件事你自己也有错,但只要一开头,母亲就会大发雷霆。偶尔会意识到自己也是这样,但没有引起自己足够的重视。

今天这件事情,让我仔细沉思时,我才发现我一直被一种这样的归因逻辑控制着,这种外归因模式的移情一直控制着我在冲突中的表现,以前在家庭中,我和老婆发生冲突时,我们都会争辩和讨论,因为我学富五车,理通中外,最后都会归因为是老婆的错,我会用无数的理论和事实证明是这样的,我一点错都没有,都是你的错。其实关系中没有无辜者,每个人都有问题,都有错。相互的因果促成了因缘的发生。但我的方式就是把错误推卸到老婆身上,虽然我心里隐隐觉得这样不对,不正常,但一直都是按照这种版本上演着。现在想起来多么汗颜。老婆无形中就成为一个替罪羊的角色,如同爸爸一样。这是多么荒谬的事情,可以想见老婆承受了多少痛苦、委屈和悲伤,压抑了多少愤怒和难受,和我生活了13年,承受了13年的错误,被冤枉了13年。老婆对不起,我现在才意识到自己错的多么离谱。我发现现在道歉也弥补不了以前的错误,只能真诚的说声对不起,默默的忏悔,承担这段因果,负起责任,面对自己的错误,在以后的日子里,做一个真实的人。如果我和最亲爱的人是这种模式,无形中我与我有缘相遇的人,都移情了这种模式,也通过这种模式伤害他人,我真诚的对所有有情众生说声对不起,我错了。对不起,妞妞,爸爸给你树立了一个坏的榜样,爸爸心理有愧。

一念至此,只想说,对不起,对不起,对不起,对不起,对不起,对不起,对不起,对不起,我错了,我错了,我错了,我错了,对不起,我错了,对不起,我错了,对不起,我错了,对不起,我错了,对不起,我错了!

我突然想起了童年时好多事情。

1、当时多大我忘记了,我依稀记得我好像是在外面打了别的孩子,别人家长到我家告状,爸爸妈妈当时都在堂屋骂我,好多难听的话,比如生了你这个背时鬼,天天惹祸,让别人三天两天到我家来告状。我哭着在里屋躲起来,爸爸突然拿把烧火的铁钳冲进来打我,猛的朝我挥下来,好像要打死我,差点打到我,我吓得大哭,连滚带爬跑出里屋,当时妈妈也吓到了,一把抢掉铁钳,使劲的骂爸爸:你想把孩子打死啊,我心有余悸的哭噎着回头看着这一切。

2、我记得有一次快要过年了,妈妈给我买了套新衣服,很合身很漂亮,我很得瑟,当时赶紧跑到外面去炫耀和小朋友们玩,乐极生悲,我在大街上疯跑的时候,当时是冬天,路滑潮湿,我一个狗啃泥摔在地上,把新衣服全部弄脏了,我当时吓得心胆俱裂,恐惧到无以复加,颤抖着回到家里,连痛都忘记了,只是觉得母亲要知道了,天又要塌了。当时爸爸妈妈哥哥姐姐都坐在桌上烤火聊天,我哭着啪地跪在地上,说妈妈我错了,弄脏了新衣服。当时全家人都笑得哈哈的,但我好害怕,当时妈妈并没有批评我,只是叫我以后小心,以后不要这样了,又帮我换了衣服。看到妈妈没有责骂我,我的心才稍微落下来。

3、有一次在邻街玩,当时和一个小朋友发生争吵,好像那个小孩输了,小孩回家拿起一把刀砍在我右手的肩膀上,当时鲜血直流,裂开一个好大的口子,现在还有一个半月形的疤,但我当时没有感觉到多疼,好像还没有哭,那孩子和其他小朋友吓得哭起来,他妈吓到了,赶紧帮我包扎起来(还是去找医生缝针我都忘记了),然后还买了很多东西给我,我当时不是觉得痛,心里想的是,怎么样不让妈妈知道这件事,心想如果妈妈知道了,我又在外面打架,会大发雷霆,骂我和别人,害怕妈妈和别人吵架。所以我又在外面玩了好久,好像还去爬树了。但是这件事情后来怎么发展我却忘记了。只记得我在内心里如何想办法不让妈妈知道这件事。

4、小学时,夏天我喜欢游泳,我经常下课后就偷偷跑去游泳,妈妈很害怕我出事,不准我游泳,因为我有个同龄的小朋友游泳淹死了。记得有一次我下课后,我背起书包就跑到池塘边,三下两下就脱掉衣服扑通跳进池塘里,没想到妈妈早就看到我了,她冲到池塘边,把我衣服和书包收了,一边骂我,一边拿石头砸我,我当时赶紧一个猛子扎进水里,憋着气不出来,气的妈妈直跳脚骂我。后来妈妈逮不到我,骂又骂累了,我不敢上岸,害怕被打,就把我衣服拿回家了,我后来只能光屁股捂着下身回家了,回家后又被狠剋了一顿。

5、哥哥小时候超级调皮,经常在外面游荡和打架,不常归家,有一次,妈妈拿个扫帚追着哥哥打,一边骂一边打,当时整村人都听到了,哥哥跑的很快,一直追到对面的山上,还没有抓到哥哥。回家后又开始骂哥哥,我在一边看得胆战心惊的,同时又庆幸幸好不是我。

6、我很爱妈妈,后来我长大一些后,特别是读初中之后,我越来越懂事,知道妈妈的辛酸和痛苦,主动帮着家里做事情,也不偷懒了,也不闹事了,陪着妈妈去做生意,帮妈妈算账和收钱,妈妈回来后我会倒水给妈妈喝,说妈妈辛苦了。爸爸出去搞副业了,哥哥姐姐出去读书了,就我和妈妈两个人在家,我会帮家里做好多事情,家里的家务活都主动做,主动帮妈妈添饭,给妈妈按摩,给妈妈倒洗脸水,给邻居老奶奶挑水,搬柴。每个暑假我都会做一车煤炭的煤球,够家里一年用。农忙时帮家里打谷子,也不像小时候经常躲起来偷懒,借屎遁和尿遁跑出去玩。读书也不用妈妈担心,一直成绩很好,再也没有别人到家里来告状,见人都很礼貌,主动叫长辈,每天有空就自己看书,一点都不让妈妈担心。当写到这些的时候,眼泪哗哗的流,其实我一直想做一个好孩子,妈妈的好孩子,为妈妈分忧解难,让妈妈痛苦的人生中多一些微笑和安慰。哭着说,妈,我爱你!

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