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身体缺乏维生素B12的4大症状 多吃这3种食物可补充!很多成年人,特别是老年人会患有维生素B12缺乏症,因为随着年龄的增长,身体吸收维生素的能力降低。维生素B12和其他B维生素是血清素合成中的辅助因子...
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