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《健康之路》长寿秘诀酒中来(3-4集)
（广西中医药大学附属瑞康医院 治未病中心） 体内有瘀（血瘀症）三类病症表现：
◎中风的人（脑血栓、脑出血）都有“血瘀”。活血化瘀用“丹参”
◎一味丹参， 有“四物汤”（熟地黄、当归、川芎、白芍）的功效。 “四物汤”以补血为主，活血为次； 丹参也能补血，但功效稍弱，其活血化瘀的作用更突出。 ◎酒本身就有活血化瘀的功用，再搭配专门的药材疗效更强。 A. （血瘀症 一）胸闷胸痛 推荐泡酒方
◎《丹参养心酒》采用冷浸法，直接将药材加入玻璃罐中浸泡。 ◎芍药分白芍与赤芍。白芍以养阴补血为主，赤芍以活血化瘀为主。 ◎胸部血瘀往往是气滞在先或兼有气滞，故以化瘀、理气药物组方； 胸闷胸痛者大部分与气郁（情绪）有关，檀香、木香、砂仁皆行气。 ◎浸泡药酒的容器，最好使用陶罐或瓷罐。 （优点：①化学稳定性好，不影响药效；②本身不透光，便于存放） 玻璃罐较好（能看清药酒形态数量，置阴凉通风处、避阳光直射） ◎药村与酒采用重量比，比例一般为1：10，即：1斤药材10斤酒。
◎像檀香之类质地坚硬的药材，不容易被酒浸泡到药材的内部，需要浸泡时间特别长，最好将药材打粉处理（有效成份快速析出溶解）， 将粉末状药材装入纱布袋中包好扎紧，放到酒罐中加盖密封浸泡。 （不会让药粉飘浮在液面上，也不会导致药酒混浊、影响口感） ◎药酒存放期间，建议每天摇一下，利于有效成份均匀混到药酒中。 ◎药材浸泡时间：花类、叶类需7天左右（浸出药效，下同）； 果实类、质地坚硬的根茎类需要15天左右； 动物类（蛤蚧、蛇、蝎等）需要1个月左右。 B. （血瘀症 二）四肢麻木 推荐泡酒方 ◎非压迫状态下手脚发麻，多属血虚所导致的血瘀。（找中医师确诊）
◎鸡血藤的功效： 去瘀血，生新血，流利经脉。治暑痧,风血痹症。 —《饮片新参》 大补气血，与老人妇女更为得益。 —《本草纲目拾遗》 为强壮性之补血药，适用于贫血性之神经麻痹症，如肢体及腰膝酸痛,麻木不仁等.又用于妇女月经不调,月经闭止等,有活血镇痛之效。 —《现代实用中药》
◎黄芪味甘，性微温，归肝肾之经。是很好的补气良药。 有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿的功效。 ◎气为血帅，血为气母。气血互相生化。气足了，可推动血的运行。 C. （血瘀症 三）中风后恢复期 推荐泡酒方
◎缺血性中风(脑血栓)、出血性中风(脑出血)，大脑都有明显瘀血。 （缺血、出血）性中风后遗症人群，用三七活血化瘀，效果特别好。
◎当归、红花用于活血化瘀，当归又有补血作用； 川芎、苏木、延胡索活血行气；香附以行气为主。 风湿类疾病（痹症）按症状分三类：风邪为主、寒邪为主、湿邪为主。 ◎风湿类疾病中医称“痹症”。 “风、寒、湿三气杂至，合而为‘痹’”。
◎泡药酒一定要用经过炮制的蛇。因为： ①炮制过的蛇才有药性；②去毒、减毒；③杀灭全部寄生虫。 ◎泡蛇类药酒一定要用高度白酒（60。左右）。两大好处： ①有效成份析出更多、更充分、更全面，药效更高；②灭菌防腐。
◎白花蛇祛风、止痛的功效比乌梢蛇要强一些。 ◎白花蛇：透骨、搜风、通络； 全蝎：熄风、通络、止痛； 乌梢蛇：祛风、祛湿、通络、止痛。 A. （痹症 一）风邪为主 推荐泡酒方 ◎风邪为主 痹症表现特点： 痛无定处，屈伸不利。（游走性疼痛）
B. （痹症 二）寒邪为主 推荐泡酒方 ◎寒邪为主 痹症表现特点： 痛有定处，遇寒则重。（寒邪作祟）
适用于不接受蛇酒的寒邪为主的痹症患者。
◎羌活气味浓烈，祛上肢风寒；独活性味较淡，祛下肢风寒； 杜仲、牛膝祛风寒、壮腰骨；枸杞滋补肝肾，养血祛风湿。 C. （痹症 三）湿邪为主 推荐泡酒方 ◎湿邪为主 痹症表现特点： 关节沉重，活动受限。（湿邪重坠）
◎巴戟天又名“鸡肠薯”，淫羊藿也叫仙灵脾。 ◎风湿关节痛患者一年四季皆可服用，疼痛消失后巩固期也可服用。
◎身体出现疼痛时，一般不主张饮用药酒。 ◎正在感冒发烧的人，暂停饮用药酒。 ◎出现关节热痛（热症、热痹）的人不宜饮用药酒。 ◎热症存在（喉咙痛、出鼻血）的，康复前暂时先不要喝药酒。
据CCTV10《健康之路》2018年1月25日-28日《长寿秘诀酒中来》节目编辑整理 |
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