怎样对耳部进行保健按摩？看我健康教育达人来回答。
黄帝内经《灵枢》记载：‘’耳为宗脉之所聚也‘’，人身体所有经络都汇集于耳朵。
耳朵形状就象母腹中的胎儿，人体所有器官在耳朵上都有个对应的穴位。耳部有300多个穴位，分别对应人体的五脏六腑、四肢白骸。
任何一个器官有毛病，在耳朵上都有对应点，轻轻压就有疼痛。
既然耳朵就是缩小的人体，那我们平时按揉耳朵，也就能起到刺激全身经络，输通气血的作用。
清晨起床后，两手食指弯曲。用食指第二关节和大拇指面，夾住耳朵。从耳廓上面往耳垂摩拉，做100下。耳朵烧呼呼的，很舒服。
接着食指第一关节和大拇指头，揑住耳垂揉100下。
食指伸入耳廓内面，各处按按一分钟。
双手掌放在耳朵上，一放一收，锻炼鼓膜和刺激耳内神经。
两手掌放在耳朵上盖住耳朵，四指叩击后脑勺，也可用中指头叩击，这叫鸣天鼓。
这几个动作做下来，要不了几分钟。可是对全身经络、器官都起到保健作用。特别对保护听力很有好处，至老都不会听力衰退。
所以这些简单的、不费力、不费时的保健。大家应该做起来，防病于未然。
