小康导读:我们在日常生活中,往往有一些看似讲究的习惯,看起来对健康有利,其实不然,这样做反而会产生不良后果。赶快来了解一下,你是不是中枪了。 1、用纱罩罩食物很多人在家里喜欢把没吃完的食物,用纱罩罩住,以为可以防止苍蝇落到食物上。但遍布纱罩上的虫卵很容易从中落下而污染食物。 所以,最好是将食物包裹一层保鲜膜,然后置入冰箱。 2、用纸巾包食物很多人喜欢用纸巾包住食物,防止手或其它东西弄脏食物。其实这样反而不好。为了增白,很多厂家在生产纸过程中往往会使用荧光增白剂。 荧光增白剂是一种「化学毒物」,当与食品(尤其是油脂类食物)接触后,温度越高,会加速其向食品中迁移。 吃进去的荧光增白剂,在人体内不易分解,长期摄入毒性会在肝脏中积累,甚至会有致癌风险。 3、用毛巾擦餐具很多人洗碗后,为了保持清洁,往往还要用用毛巾擦干餐具,这样做其实不妥。 我们用的自来水其实都是经过净化、消毒处理的,用自来水洗完的餐具及水果基本上是干净的。 反而,毛巾或者抹布上有大量的细菌,用毛巾擦,会造成二次污染。 4、起床后立即叠被子我们最好在起床后,先把被子翻起来,摊晾10分钟后再叠被子,最好每周晾晒一次。 因为人在睡觉时会排出大量的汗液,起床后就把被子叠起来,汗液留在被子里,会给病原体创造良好的生存环境。 时间一长,不仅有汗臭味,影响睡眠的舒适度,而且对身体也不利。 5、将变质食物加热后再吃很多家庭主妇不想浪费,会将已变质的食物,再进行高温蒸煮抄后食用,以为就会彻底消灭细菌。 但科学证明,细菌非常耐受高温,不会被破坏分解。 6、把水果烂的部分挖掉再吃很从人碰到水果烂了一部分,会把烂掉的部分用刀挖掉再吃,以为这样就不会有问题了。 实际上,即使把烂掉的部分挖去,余下的部分可能已有了细菌的有害代谢物,甚至还有微生物开始繁殖,如致癌的霉菌。 尽管水果只烂了一部分,还是扔掉为好。 7、长期使用同一种牙膏牙膏对细菌有一定的抑制作用。但长期用同一种类型牙膏,会使口腔里的细菌逐渐适应,并产生耐药性。 因此,牙膏要定期更换。 8、用酒消毒碗筷有些人喜欢用白酒擦拭碗筷来进行消毒。 事实上,医用的消毒酒精度数是75%,而一般白酒酒精的含量 ≤56%,基本上达不到消毒的目的。 |
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