【就是爱提问】坚果炒货那么多，应该怎么选？

时下正是炒货的季节

市场上各种坚果炒货也都大量上市了

相对于糖果/煎炸食品等传统零食

坚果可谓是休闲美味与营养健康兼得

不过

虽说坚果营养丰富

 但也不可贪食

那么

坚果控们如何才能把坚果吃得更健康呢？

快来看我为大家准备的吃货秘籍吧！