|
随着《三生三世十里桃花》的热播 掀起了一股神仙热 同时，让人流连忘返的还有折颜上神的十里桃林  正值三月暖春，踏青赏桃花正当时。 今天，让我们一起听主任医师、全国名老中医学术继承人、脑病四科主任陈幸生说说，“十里桃花”的养生功效。 桃花的药用价值 桃花除了美、充满诗情画意，还有重要的药用价值。 桃花味甘、辛，性微温，有活血悦肤、峻下利尿、化瘀止痛等功效。可治疗水肿、脚气、体内水液代谢障碍、消化不良、二便不畅、闭经等。  桃花的美容功效 桃花的美容功效众所周知，主要是桃花具有美白祛斑的功效。 其作用是源于花中含有的山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，促进使人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。   外用：将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩片刻；也可用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净。 鲜花中的营养物质可滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性的美容效果。  内服：取桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可反复冲泡3～4次，当茶水饮用，每日一剂。 适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者，美白祛斑还是不错滴哦。 需要特别注意的是：由于桃花为峻下破血之药，孕妇及月经量过多者，不宜服用桃花。 桃花还能减肥修身  史传杨贵妃用单味桃花减肥，方法极简单。 川桃花10克泡水，不时饮用，不但能减肥，而且能使脸色白红润，可谓一举两得。本方在《肘后方》、《干金要方》中都有收载，均指出能“细腰身”，说明本品具有明显的减肥作用。 桃花之所以能减肥，是因为它具有荡涤痰浊，使之从大便而出的功效。李时珍认为“走泄下降，利大肠甚快，用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者，则有功无害”(《本草纲日》)。可见桃花有去水消胖、减肥的作用。 桃花泡酒  1、桃花酒 主料：桃花20克，白酒250毫升。 制法：浸泡一个月后将桃花取出，可取药酒饮用。每次取5-10毫升，早晚各饮用一次。 功效：活血润肤、益颜色、除百病、皮肤老化、肤色无华等。 2、桃花白芷酒 主料：桃花250克，白芷30克，白酒1000毫升。 制法：将桃花与白芷同浸于酒中，容器密封，1个月后即可使用。每次服10-20毫升，日服2次。 功效：可治疗皮肤晦暗、黄褐斑，或妊娠产后面黯等症。 桃花虽好，却不宜长期服用，由于桃花具有缓泻作用，长期使用会损耗身体元气及阴血，导致体质虚弱，应加以注意。 |
|
|
