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感谢邀请回答问题！ 这是毋庸置疑的，拳架必须完全正确。只有这样才能把劲力顺利的走出来。 所谓拳架，也就是符合拳术原理的、规范的身体架构。架构合理了，才能出来整体劲，否则就会是局部出劲，正所谓差之毫厘谬以千里。 任何一种拳术，初期修炼的都是合理的架构，只有把架构练合理了，劲力才能自然的出来，虽然各个门派入手的方式不同，但是最后出来的结果都是一样的，都必须是合理的架构之上出来的劲力。 人体的骨架结构基本上都是一样的。一个躯干、一个头、四肢，虽然人的高矮胖瘦、肤色有着差异外，人体的骨架结构是不变的。只有顺应人体骨架结构的自然运动规律才能把劲力练出来，否则就不会发出来完全的整体劲。 人体的劲力都是由腰胯的协调运动而产生，腰胯运动产生的劲力向下通过两腿给大地产生足够的作用力，向上通过脊柱和上肢发放出来，这是顺应人体的自然运动规律所产生的必然结果。 所以各个门派训练劲力的时候都是由腰胯的协调运动开始。首先要确保骨盆的端正，骨盆端正了，人的脊柱就不会歪斜，这样对于劲力的上下贯通起着至关重要的作用。入门的桩法就是培养大家骨盆端正、脊柱正直、肩胯相合的整体劲力贯通的感觉，在以后的单式训练以及套路训练中都是基于这种整体的感觉而进行训练的。 所以说，拳架必须完全正确才能有效的训练出来所需要的各种劲力，建议大家在入门期间，必须严格认真的对自己所练的拳架务必精准，你练的越精准，你的功力会越来越高，否则只能事倍功半，白白的浪费时间。 |
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