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01 关于沟通 haruko：“非暴力沟通”的特点是：不指责、不批评、不评价，表达感受。 感受既包括我们要表达的信息、思想、情绪，还要明确提出自己的请求，即沟通目标。 haruko：随着人生经验的增加，人会逐渐拥有一颗包容的心，所以越来越能接受曾经看不惯的、讨厌的的事情。 haruko：付出是相互的，不能只感动自己，而要明确他人真正的需求。 02 关于努力 haruko：郑板桥说：不奋苦而求速效，只落得少日浮夸，老来窘隘而已。 不奋斗的人生是无意义的，理想的生活要靠自己努力去争取。 haruko：连岳老师曾说：低端勤奋，不需要动脑，精疲力竭后，感动了自己，导致他们不可能提升自己，没办法让自己更值钱。 比努力更重要的是，做出正确的选择。要找到一条对的路，坚持下去。 haruko：真正的努力和勤奋并非流于表面，勤于思考，找准努力的方向才能获得数倍成效。 03 关于学习 haruko：实践是检验真理的唯一标准，提高行动力，将知识转化为行动，从而形成自己的认知。 haruko：读书不仅是一种行为，更是一种生活方式和人生态度。 haruko：周国平说：日记是岁月的保险柜。 写日记，是日常生活中一个有效的输出方式。 通过写日记，我们仿佛把逝去的日子放进了保险柜，有一天打开这个保险柜，这些日子便会历历在目地重现在眼前。 整理者：haruko，精读主创，一个老电影爱好者。 每日一问 在职场上如鱼得水的人，你认为他们身上都有什么品质？ |
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