什么运动最减肥？一张“热量消耗表”告诉你真相

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【什么运动最减肥？一张“热量消耗表”告诉你真相】生活贴士 有人说，每一个胖子都是潜力股，瘦了以后的人生会像开了挂一样美好。减肥是个技术活，只有掌握了科学的方法，“瘦身魔法”才会降临到你身上。一张“热量消耗表”，对照练起来 ​​​​

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来源： 南昌发布