 看官：看了很久的玄同说太极，觉得太极拳很复杂。 玄同： 说简单点，太极拳，就是在立身中正的基础上，松静空。 太极拳要悟，但悟不是想，就是：吾身心息合一。 功夫不是具象的，保持身心息合一的时间越久，功夫越好。 看官：我觉得闭眼更容易合一。 玄同： 闭着眼，神也可以飞很远；睁着眼，神也可以在体内。你小时候，有没有干过这件事：坐在课堂上，手里捧着语文书，心跑到操场去了…… 有些贬义词，说人目光呆滞、一脸茫然。没有遇敌的时候，其实就是如此的。 炼太极拳，眼神是要内视的。遇敌才外放。 看官：所有太极拳门派的要求都是一样的吗？ 玄同： 我以为核心只有一个。 我们就是要通过炼太极拳，浑身气路通畅，浑身变成一块肉。 刚才说到了内和外，站在松开和聚合的角度也一样：太极拳，就是反复在操作神意气筋骨肉的松开和聚合。 看官：太极拳求整。 玄同： 站桩时为什么虎口要撑圆？ 其一劳宫穴要打开，其二，一手之内，都有浑圆的间架，大拇指和其余四指，既说话，又对争。 矛盾之下，必有整夫。 |
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