孩子光吃却不长肉也不长个儿，瘦、个子小、头发黄、活力不足，这是怎么回事呢？有这些症状的宝宝，要小心，这大多是胃强脾弱，吃得虽多，但运化不好。 魏倩/制图 胃的功能是把吃到肚子里的食物变成粥状混合物，脾把其中的营养物质输送到全身各处。胃强的孩子，胃口好，吃得多。但脾弱了，脾的吸收运化功能就差。身体需要的营养不能得到满足，自然会个子小、身体瘦，看着像营养不良。脾虚的孩子易食积、反复感冒。 因此，如果孩子胃强脾弱，家长一定要帮助孩子及时解决。 胃强脾弱，调理关键在“通”改变胃强脾弱，很多家长都认为要健脾。其实事实并非如此，对于这类宝宝，关键在于“通”。 中医有句话叫“脾脏要想强健不在进补，而在于运化了多少。孩子能不能长身体关键不在于吃了多少好的，而在于将多少营养物质输送到了全身。所以“调理脾胃当以通为补”！ 调理胃强脾弱的孩子，宝妈们不妨试试这三招。 ◎ 推拿：补脾经 用你的左手抓着孩子的左手，用右手的大拇指顺着孩子大拇指桡侧从指尖向指根直推，就是补脾经了，反复100次。 ◎食疗：山药大枣粥 山药大枣粥对付胃强脾弱效果很好，不用拘泥于量，熬大米粥的时候加上，给孩子喝就可以，这道粥气血双补，既可以调补五脏还有行气的功效，可以常吃。 ◎摩腹：顺时针揉肚 孩子的胃、肠都在肚子上，也就是孩子的腹部，顺时针给孩子揉揉肚子，孩子立刻会感觉舒服很多。 |
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