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人常说每逢佳节胖三斤，过完年体重增加的人真不少，检查发现血脂高的也大有人在，有朋友就是：过完年查血脂甘油三脂3.34，该咋办？需要多久再去复查？其实，这不仅是逢年过节才会遇到问题，平时体检中也常会遇到，对此该怎么办呢？ 血脂是血液中脂类物质的总称，它们是人体构成细胞膜的主要成分，同时也是人体所需能量物质之一，血脂代谢异常将对人体的正常生理功能造成影响，是造成动脉粥样硬化、心脑血管疾病的危险因素。平时我们常做的血脂检查包括四个主要项目：
人的血脂来源有两条途径，一是从饮食中获取，二是通过自身来合成，因此当发生血脂升高时，首先应当采取生活方式干预治疗的措施来降血脂，比如：少吃脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果，以优质蛋白食物代替部分主食，每天坚持30-60分钟有氧运动等，6-8周后可再次检测血脂看是否降至正常范围，如果不能达标，应考虑在医生指导下服用降脂药治疗。 此外，需要了解的是：人的血脂受日常饮食、运动等的影响，因此总是处于变化中，我们人体可以通过自身的代谢机制将其稳定在一定的水平上，因此通常情况下无需经常检测血脂，《中国成人血脂异常防治指南》给出的建议是：20岁以上的成年人至少每5年检测一次空腹血脂。 但是当有心脑血管疾病等发生或存在发生风险时应关注其变化，对血脂检查的要求是：每3-6个月检测一次空腹血脂 需要特别提醒的是，对于患者糖尿病、高血压等疾病人，对血脂控制的要求高于正常人，即血脂控制的目标值不能以普通人的标准来要求，特别是对造成动脉硬化及斑块形成、引起心脑血管病起主要作用的低密度脂蛋白（LDL-C）的要求是：
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