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遇见瑜伽，遇见真正的自己
平凡 习练瑜伽，一直是我的梦想，去年七月份在朋友张新华的引领下，我走进了瑜伽馆，走进了瑜伽的世界。 一进馆内，就有一种踏实，回归的感觉，一颗为安放而奔波的心终于找到了归宿，轻缓美妙的音乐，优雅的环境，宽敞明亮的教室，还有前台小妹亲切的问候，一声:姐，您来了。很温馨，很温暖，如家的感觉，让一颗疲惫的心安然放下。 在瑜伽馆里，能接受到正规的习练，有专业的瑜伽教练。在这里我认识了魏领娣老师，孙明老师，张秋霞老师，她们都很敬业，在每一节课中，都很耐心的为学员纠正每一个体式，使每一个体式都能很精准的进入到习练中。她们是严师，也是好姐妹，无话不说，还有一起练习的伽友们，亲如姐妹。在一起就像生活在一个大家庭里，很溶恰，很温馨。 喜欢瑜伽，是因为瑜伽，能让自己遇见真正的自己。 瑜伽的女人身上都有一种独特的美。静若处子，动若脱兔，这种美是静逸，是和谐，满脸的自信，不做作，透透的，无需任何遮盖和修饰，是内心沉淀后呈现出来的一种洒脱，把真实的自己交给自己。 瑜伽的女人本身就是一道美丽的风景线，因为瑜伽，使空洞的眼晴变的绚丽多彩，因为瑜伽，可以让不自信的自己变的更加自信且更有气质，因为瑜伽，即使你年轻不再，素面朝天，也会因浑身流溢的女人味而与众不同。 瑜伽 ，让女人沉浸在自己的世界中，没有纷争，渲澡，没有疲惫，忧伤，寻找遥远的精神彼岸，陶醉在心灵的世界里。洗涤自己，充实自己，忧伤自己 ，快乐自己，把一切的不如意都抛弃体外，在心里给自己一个大大的微笑，让愉悦和 惬意永驻心间。 瑜伽，可以让一个女更美。女人如花，外表靓丽的女人让人眼动，内在丰富的女人让人心动，秀外慧中的女人让人激动。一个有魅力的女人，似一幅清新淡雅的画，让人驻足留连。似一朵盛开的莲，高雅淡香，耐人寻味。是一首隽永韵致的诗，百读不厌，似一曲舒缓优美的曲，令人痴迷沉醉…… 有人形容，好女人是酒，绵延醇香，触唇即醉。好女人是茶，慢慢品，茗香弥漫，渗透入每寸肌肤，每粒细胞。好女人是水，柔情缠绵，细腻顺滑。好女人是书，满腔的知慧，通俗且易懂。好女人是港湾，安全可靠，温暖温心。 这样的女人是好女人，但她一定是一个瑜伽的女人。 在我们瑜伽馆里，老板孙顾文就是这样的女子。 我俩曾在一起聊过，那是一个阳光很好的午后，在茶室里，我俩盘腿对坐，一缕缕暖暖的阳，通过窗子照进茶室，酒落在身上。点一柱燃香，沏一壶香茗，放一曲轻缓的音乐，像小溪流水，流淌在茶室的每个角落。跟她在一起聊，你会觉得很随和，没有距离，没有压力，很放松，很亲近，像自家姐妹，没有一点老板的架子。她说，没事的时候，铺一垫子，练练瑜伽，累了泡一壶茶，听听音乐，看看书，写几个字，所有的疲惫都会在瑜伽和茶香书香中慢慢平静下来。她说，女人的一生，几乎都忙于家庭，忙于事业，不知不觉，满脸就爬满了岁月的痕迹，一年年的衰老下来。她说，女人要学会爱自己，疼惜自己，给自己留点空间和时间，充实一下，每夭抽时间练练瑜伽，接触了瑜伽，你就会爱上它，在瑜伽中能寻找到真实的自己，生活会更加愉悦，更加充实，时间和岁月都会在瑜伽女人面前驻足，在瑜伽女人的词典里，不再有人老珠黄，美人迟暮，红颜易失的字眼。 做最美的女人， 瑜伽的女人最美！ 站姿的神奇，后弯的美妙，前屈的优雅，扭转的快乐，倒立的轻松，每一个体式，都透着，美，雅！ 瑜伽还是一场修行，让处入愚笨状态的身心在呼吸与体式的转换中，变的更加晶莹剔透。让身与心的连结更加亲密无间，身心合一，天人合一。步入瑜伽世界，你就进入了一段健康，尊贵，愉悦的旅程。 因为瑜伽，在昌邑成功举办了首屆女神节。三月，拥着暖暖的阳，携着柔柔的风，带上瑜伽垫，踏着轻盈，裹着自信，把二月兰的花香收进裙摆衣袖中，走进瑜伽，做瑜伽女神，拥抱真实的自己！ 遇见瑜伽，遇见真正的自己！ 作者:平凡，李晓丽，山东潍坊，一个喜欢瑜伽，喜爱运动，用文字写生话的平凡女子 |
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