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心理营养

 王子轲妈妈 2018-03-06
0--3岁心理营养
1.无条件的接纳
2.最被重视,作为孩子重要他人,要最在乎最重视孩子,甚至超过自己。
3.到三岁时,对于孩子最重要的心理营养是安全感。拥有安全感是为了分离,越没有安全感的父母越不能给到孩子安全感。分离使孩子成为一个独立的人,而在此之前,他不算一个独立的个体,而是重要他人的“共生体”。妈妈情绪稳定,孩子才会有安全感。
4.四岁开始最需要的心理营养需要被我的重要他人肯定、鼓励。尤其是爸爸。最想要的生活是和爸爸互动、对孩子影响一生。四岁开始考虑我是一个什么样的人?我的优势是?我想做什么?
5.父母底线,不要去伤害孩子的自尊。
6.六到七岁孩子是半认知的状态,七岁以后是认知状态的开始,这个时期最需要的是模范,寻找模范对象。模仿他处理困难问题的态度和方法,学重要他人的情绪管理和人际关系。




           
讨论落实
1.无条件的接纳,倾听孩子,认同孩子的想法,说法。关注孩子的所有情绪。不批判孩子的行为,管理好自己的情绪,允许孩子犯错。
2.如何做才能让孩子感受到我们很重视他?
参与陪伴孩子做他喜欢的事情,让孩子感受到成就感,及时关注鼓励孩子.承诺孩子的事情一定要做到,满足他的心理需求。
3.妈妈怎么做,情绪能稳定?
转移注意力,深呼吸,冷静等待,不要在生气的时候处理问题。不要要求太高,明白孩子一定会犯错误。转换角色,迁移情境。任何问题,有很多解决的方法,换个方向解决问题。
4.夫妻如何做才能让关系更和谐?
       沟通、认同夸奖、崇拜,尊重留界限,包容,配合。让对方觉得被需要,孝敬双方父母。不要唠叨。
5.怎么用语言赞美肯定认同孩子?
夸要夸的很具体,及时。比,要跟自己比,不要很别人比。肯定孩子的品质。

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