(1)怎么样挑选食醋? 不管是美容还是食用,都尽量不要买配制的,要买酿造的。但美容最好用无色的米醋,酿造醋的品质可以通过摇动,看它的泡沫,泡沫丰富细腻的就是品质好的醋。 劣质醋的特点: ①添加劣质色素调配,由于劣质色素具有腐蚀性,会在包装容器上留下渍痕。 ②添加香精调香,目前尚没有能较好体现天然醋香的香精产品,调香结果常常形成异味,闻一下便知。 ③以工业醋酸代替食用醋酸,由于工业醋酸包装要求不严,本身含有各种杂质,常会使产品带有金属味、塑料味等异味,或形成刺鼻、倒牙等讨厌结果。 ④微生物严重超标,表现为腐败气味,酸味消退,霉坏浑浊等。 ⑤浓度不够,表现为味道浅淡,不耐储存,易于霉坏。 优质食醋的特点: ①色泽:具有本品的颜色,如重醋为棕红色,或深褐色,白醋为无色透明,有光泽。 ②气味与味道:具有香气,如重醋为重香和醋香共存,麸醋为醇香和醋香共存;酸味柔和,酸、甜、鲜、咸皆有,回味绵长。 (2)喝醋保健法科学吗? 适量“吃醋”对健康没有坏处。其实只要饮食均衡就能达到,并不是非喝醋不可,因此不必对醋抱持过高的期待,更不要误信偏方,以为它能治病。天天喝醋与否,纯粹是个人饮食、养生偏好,没有喝醋习惯的人偶尔调一杯醋饮料,换一换口味,当做增添生活乐趣。倒是要提醒注意吃醋的时机和分量,吃得不恰当,反而伤身。 (3)喝醋能调节血液酸碱值吗? 不少人每天喝醋养生,是因为相信醋在口感上虽是酸性,进入人体却为碱性食物,所以能调整血液的酸碱值,让人不容易生病。正常情况下,人体的血液呈弱碱性(约为pH7.4)。营养师指出,国外曾有少数研究发现,血液偏碱的人,身体比较健康,而偏酸的人,患疾病的风险比较高,但是单靠喝醋是不能调节血液酸碱度的。 |
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