儿童如何补充叶黄素，儿童叶黄素哪个牌子好？

眼睛是孩子心灵之窗，护眼要从儿童开始抓起。那么，如何维护孩子良好视力呢？唯有日常补充眼部营养素才最实在，适当补充眼部营养能帮助孩子眼睛发育、维护视神经健康，其中叶黄素是公认的眼部重要营养。
叶黄素可以说是益处多多的营养，可以减低降低白内障、黄斑病变的发生率、以及帮助预防心血管疾病的作用。而对于孩子而言，叶黄素最直接的体现在于能过滤蓝光等有害光，线提升眼部保护力，改善视觉适应力。
特别是，现代人手一部手机，就连孩子也特别喜欢把手机和ipad捧在手上玩。而孩子在每天接触手机、平板、电脑等电子产品，眼睛紧盯屏幕的情况下，就更容易增加孩子近视以及许多的眼部问题的发生率。因此，针对长时间接触3C产品的孩子，适当补充叶黄素等营养品，对眼睛辅助是有帮助的。
孩子补充叶黄素不外乎有两种方式，一是通过日常的饮食中摄取，如深绿色蔬菜的菠菜、地瓜叶、西兰花等，还有南瓜、玉米、蛋黄、猕猴桃等蔬菜水果，都含叶黄素。
第二种也是最常见的，通过叶黄素的膳食辅助剂补充。但很多家长对“儿童叶黄素哪个牌子好”非常纠结，不知道应该怎么给孩子挑选合适的叶黄素产品。
其实除了可以给孩子适度补充叶黄素辅助护眼外，还有其他的眼部营养也值得孩子补充，如花青素及维生素A、DHA等，同样对眼睛健康有益。多种眼部营养的补充才能对孩子起到全面的维护。
因此，可以挑选富含多重配方的叶黄素产品，最后更要注意的是产品的质量安全，尽量选些知名的大品牌，这样产品也能得到保障。如国内口碑不错的汤臣倍健旗下的“健视佳越橘叶黄素”，不仅含有丰富的叶黄素，还有来自欧洲的越橘提取物和天然的β-胡萝卜素，原料精挑细选，其中的欧洲越橘非常稀少珍贵，但其富含的花色苷是蓝莓的4倍，对改善视力缓解视疲劳效果更好，而β-胡萝卜素来自澳洲的，纯净天然，能补充孩子所需维生素A。
健视佳三重护眼配方，原料天然安全，无论是小孩和大人都适合补充。
叶黄素等营养虽然不是直接治疗眼疾的药物，但却是维持好眼力不可或缺的东西，所以孩子不仅要养成良好用眼习惯，也要适当补充眼部营养。