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户外活动中我们经常背着各种各样的背包进行户外运动，小的十几或者二十升的，大的能达到八十升左右，都是依据不同的功能而分配包的用途和装的东西。比如说2-3天的活动，如果要露营装备的话，背包一般选择45-65L，而4-7天的话，选择65-80L的，随携带的东西而调整。 如果背的包过大，里面的东西就会出现晃动的情况，这样徒步在蜿蜒的山路上就会影响个人徒步的平衡性，诱发危险。如果背包小了，外挂很多小包或者口袋，这样可能你徒步在丛林里时，会阻挠你的行进，让身体失去平衡，诱发危险伤害。所以背包的选择是关键，这里还包括防雨罩的携带，冲顶包的选择（小容量可折叠），背包的背负系统，背包的强度及耐用性，然后再谈怎么装的问题，才会达到最佳的背负舒适或者省力等。 （来源百度图片） 整理要点：
（来源百度图片） 一来徒步歇脚是，背包放地上可缓冲，而二来，睡袋是只有晚上露营时才拿出来的东西。 2.背包外部防雨罩带上，不仅防雨也防止野外树枝的拉扯或者岩石等的刮伤。3.靠近背部的地方不要放坚硬的东西，以免伤背。 4.诸如手套、皮肤衣等可折叠的小东西放在外包任何缝隙，方便拿取也充分利用空间。 （来源百度图片） 5.诸如头等、帽子、头巾、卫生纸、路餐等小东西放在背包的顶袋店里面，方面拿取，也以免造成主仓的混乱。 6.主仓内一般偏重的东西靠背，依据走的路段类型而将重心升高或者降低。 7.主仓内东西诸如衣物、食物、灶具什么的最好塑料口袋分类打包，并且保证包的左右重量均匀。 |
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