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《淮南子》：“天设日月，列星辰，调阴阳，张四时”。正如《千字文》以下几句：“日月盈昃 辰宿列張 寒來暑往 秋收冬藏 閏余成歲 律召調陽 雲騰致雨 露結為霜。” 日，太阳。月，太阴。 盈，月满为盈，又称望。每月月中，夕阳未落，明月已升，彼此相望，多么诗情画意，故阴历每月十五称望日，每月十六称既望。月初一无月，称朔；月末无月称晦。每月开始，C型月称新月，反D形称上弦月，D形称下弦月，之后称残月。 昃，音仄，日西斜。太阳行天至至正至中谓之午，才到正午马上西斜，即昃。 辰，广义指星的总称，除日、月以外的发亮天体；狭义指北辰，北极星。《论语·为政》：“为政以德，譬如北辰，居其所而众星共之。” 宿，广义也是星的总称。狭义，一组星。古人将星空分为三垣、四象、二十八宿，将之作为背景和坐标来观察七曜（日、月、金、木、水、火、土）和地球的运动。如水星公转周期88天，观其方位可定四季。金星（太白），早晨出现在东方时叫启明，晚上出现在西方时叫长庚。《诗·小雅·大东》有“东有启明，西有长庚”句，南朝陈徐陵有“金星将婺女争华，麝月与常娥竞爽”句。观金星可计时。 “日月盈昃 辰宿列張”，大意：天地诞生之后，伴随着日升日落、月盈月缺，三垣、四象、二十八宿排列张挂于浩瀚的苍穹。
“寒来暑往”语出《易·系辞下》“寒往则暑来，暑往则寒来，寒暑相推，而岁成焉”。讲的是地球的寒暑季节变化。商代和西周前期，一年只分春秋二季，一寒一暑，一春一秋，一年就过去了。后来，才分春、夏、秋、冬四季。 “秋收冬藏”语出《鬼谷子·持枢·全篇》“持枢，谓春生、夏长、秋收、冬藏，天之正也，不可干而逆之。逆之者，虽成必败。故人君亦有天枢，生养成藏，亦复不可干而逆之，逆之虽盛必衰。此天道、人君之大纲也”。又《史记·太史公自序》：“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。” 又《黄帝内经素问·四气调神大论篇》：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。” “秋收冬藏”可认为是“春生夏长，秋收冬藏”的略语。古代以农立国，一般指农事，又泛指事物的发生、发展过程。 “寒來暑往 秋收冬藏”大意：一年四季，寒季来了，暑季离去；春生发、夏滋长、秋收获、冬贮藏，人们要按照这样的规律合理安排全年的各种活动，不容紊乱。
“閏余成歲”语出《尚书·尧典》“汝羲暨和。朞（期）三百有六旬有六日，以闰月定四时，成岁”。传统历法（汉历，汉武帝时议造汉历）根据日月运行的规律，太阳纪年，太阴纪月，设置闰月、24节气、72候，协调日月运转周期，阴阳合一，是古老而科学的历法。以月之盈亏记12个月，共计354天。一个太阳年（地球绕太阳一周的时间）平均大约为365天零6小时，相差多余11天，称闰余。 岁，年。也指岁星，即木星。古人很早观测到木星约12年运行一周天。根据木星运行规律用来纪年的方法，叫岁星纪年法。故称木星为岁星或太岁，既是星辰，也是民间奉祀的神祇之一。 “律召調陽”，智永真草千字文不同版本，有的写“律呂調陽”，有的写“律召調陽”。周汝昌先生认为“律召調陽”正确，具体见《千古奇文千字文》。
冬至（又名一阳生、数九、冬节、亚岁、小年）是24节气中最早确定的。由周至秦，以冬至日作岁首。汉武帝采用夏历后，把正月和冬至分开。专门过“冬至节”，源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。过冬至节是为了庆祝新的一年的到来。冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。《汉书》说“冬至阳气起，君道长，故贺。”《载敬堂集》说“夏尽秋分日，春生冬至时”。古人是如何知道阳气起的呢？
杜少陵《小至》诗写到“天时人事日相催，冬至阳生春又来。刺绣五纹添弱线，吹葭（音荚，芦苇）六琯（管之美称）动飞灰”，透露了秘密。古人把定音乐阳律的六个管子装上葭莩（音浮，芦苇秆里面的薄膜）灰（用芦苇秆里的薄膜烧成的灰，极轻），埋在地下，等到冬至这天启开管子，葭莩灰就会因阳气的鼓动而自行浮涌飞出。冬至时阳气还很微弱，但的确发生了萌动转化的现象。这就是古人的“候气”之法，厉不厉害？
“閏余成歲 律召調陽”大意：先人观测日月行天规律，科学地把闰余加到闰月当中，岁成而年来。律管芦灰感召飞动，大地阳气调节回生。 冬至大如年，该拜寿的拜寿，该祭祖的祭祖；该吃饺子的吃饺子，该吃汤圆的吃汤圆，该吃馄饨的吃馄饨。闹热又祥和，美着哩！
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