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8年前，我是由于风湿热、风湿病缠身，病不能祛，经多种形式锻炼无效后，才开始自学气功的。当时练的是“十八罗汉功”，属于硬气功。通过5年多的气功锻炼，使我的身体素质明显提高。能发功为别人治些简单疾病，但是自己的风湿病没有去根，也不能为别人治风湿病。有时不小心接触了风湿病患者，自己的某些部位就冒凉风或酸疼，一连几个月寒气不退，自己痛苦不堪，所以当时我得出了结论：发气治病实乃危途！
3年前，我在气功杂志上看到了庞老师的混元气理论，其中的不用丹田气而用外气治病不伤身体的论述深深吸引了我。我反复阅读多遍，重点地方逐字逐句认真研读。庞老师讲：“关于气的外放，由于我们在练功开始就重视混元气的锻炼，强调内气外放，外气内收，把自己和大自然融为一体了，这一气的开放，就成为整个练功的基础。”庞老师又说：“体内的气出去得多，通道就会扩大，进来的气才能多。如果不愿让内气外放，放出去的少，关窍没打开，收进来气就不会增多。”这些论述打消了我怕“内气外放”伤身体的顾虑，我决心一试。从此，我由封闭性练法改为开放性练法。我首先在静功中运用智能功理论进行练功，也就是不论站庄或静坐，都改变了以往意守丹田的练法，而采用了内气外放、想天边；而后将天边气内收，想体内，不想具体位置，放收都是全方位的，也就是调动六合之
气。不久我便正式练起了智能功的一、二步功。其中捧气贯顶法的功法看似简单，人们往往忽视它，其实它是直指本源，练上乘功的**。我练捧气贯顶法后，效果非常明显，气感很强，那种游泳池中的感觉，风吹感，外气对身体的压迫感等都非常强烈。3年来我在练智能功上投入了大量的时间和精力，整天都沉浸在练功气氛中。下面是我练捧气贯顶法后的几点收获。
一、自己的风湿病痊愈，并且敢治疗他人的风湿病了。气功界有气功师过去患有哪种病，现在就不能治疗这种病之说。我觉得练智能功用外气治病，在这个问题上是有突破的。我现在治风湿病时，病气不再侵入自身。
二、对一些疾病一次性治愈率提高。如对某些人的肩周炎、关节炎、局部风湿痛、落枕、足跟痛以及一些无名疼痛等，有时是一次治疗即愈。对某些敏感的人，只用意念或神光治疗也有效果。
三、初步练出感知功能。如体感、手感、遥感查病等。
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