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肥胖是是小蛮腰和游泳圈的差异，更是自卑和自信间的差异。作为一个女人，在生活中除了最爱的家人之外，最在意的就是本人的身体了。坏的身体是昂贵的的化装品都不能掩盖的。哪个女人不爱美?哪个女人不喜欢他人夸本人的身体好呢，我置信具有一个安康，性感的身体是每个女人都会追求的。 以前我对自己的身材很自信，但是自从怀孕之后，越来越胖的自己，也让自己越来越自卑。于是我开始减肥，想回归从前那样完美的身材。  在减肥的道路上摸爬滚打了很久。以前的减肥心态不好，老想着一夜之间就变成瘦子，最终的结果都失败了。爱美之心人皆有之，减肥之路从未间断，后来一个敏敏老师，她跟我说之所以减不下去体重，是因为体内的湿毒堆积，形成的大肚腩，后来才会越来越胖，甚至怎么减肥都减不下去。她告诉我，这样的体质可以在睡前喝一点玉米山药汤，我抱着试一试的态度，尝试了一下，没想到，真的瘦了下去!  下面我就把这个让我成功瘦下去的小方法，分享给你们，希望你们也能轻松简单的恢复完美身材~ 1.材料:山药、玉米粒。
2.山药去皮。
3.玉米、山药、水放小锅内。
4.小火煮25分钟左右，关火，稍晾一下。
5.把煮好的材料放破壁机内。
6.加点盐。
7.开动热汤键。
8.倒出浓汤，撒点黑椒粉，就可以了。 |
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