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打通“眉心”，百病不侵，赶紧试一试~ 通常我们头晕、疲惫、头痛的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲打，这样会感觉舒服很多。 您可别小看这个动作，这无意间的一敲一打，正好刺激了我们身上心脑问题的核心：眉心。 眉心： 人体血压血脂控制点 眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地，养生者将印堂穴称为“上丹田”，古典中医及一些从事修道的人认为，刺激这个部位，勤加耕耘，就能够获取长生延年的“内丹”。传统医学认为，通过印堂看健康确实有一定道理。 《黄帝内经·灵枢·五色篇》所述： 印堂发黑，说明人体心脏功能不佳、脑部供血不足、心脑缺血缺氧，甚至有心肌坏死的情况； 印堂过红，代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风； 印堂发黄，说明人体气血不足、脾胃虚弱等。 您看，这血脂、血压、脑供血等问题都被这印堂穴所控制，只要把这里打通了很多问题就能迎刃而解。 打通眉心，百病不侵~ 在中医看来，印堂出现问题属于虚弱的病症。其实，遇到这种情况时，只要按摩一下眉心，疲劳症状就可以得到很好的缓解。 印堂穴很好找，位于脸部正面，左右眉间正中央就是印堂穴。 刺激印堂还有醒脑通窍明目的功效。 每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧发散，那是阳气在冲击，之后您就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮。南少林火功推拿研究所提示：经常按摩这个印堂穴位，还可以使头脑反应敏锐，增强记忆力、改善视力减退。此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等，也具有明显的调理和改善作用。 自我取穴按摩法 1.右手的中指伸直，其他手指弯曲； 2.将中指的指腹放眉中心处，用指腹揉按穴位，用力适度； 3.每天早晚各揉按一次，每次大约2至3分钟； 4.也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50至100次。(也可如图直接用拇指按摩） 打通了这个控制点，脑供血问题就会有改善，对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。 你的三观，我很喜欢这些话，一定是你需要的。 ●●● 如何让人更喜欢你一点？ 下面的这些答案 或许有用 话别说太满 人别熟太快 02 把经常说的“随便” 改成“听你的” 03 把每一句“我不会” 都改为“我可以学” 04 可以把“听明白了吗？” 换成“我说明白了吗？” 05 别人自嘲可以 但你千万别附和 06 聊天时别人发微笑 你不知道怎么回的话 就说：你笑得真好看 07 不懂时保持沉默 会显得比较聪明 08
学会拒绝 没人会感激你的善良 他们只会得寸进尺 09
别人骂你要听 别人夸你别信 10
大家未必记得住你说的话 但会记住对你的感觉 所以多提靠谱问题 善于倾听才最好 11
人前不该说的 背后也别说 12
不要把负能量 带给身边的人 13
初识就过分热情的人 通常有很多索求 平淡节制方可长久 14
最愤怒的时候 也要忍住最伤对方的那句话 15
看透不说透 还是好朋友 16
关系再好 也要尊重对方父母 17
不要吝啬你的赞美 和表达爱意的语言 18
最大的自信 是不需要向任何人证明自己 19
能让你忘掉过去的人 就是你的未来 20
清醒时做事 糊涂时读书 大怒时睡觉 独处时思考 |
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