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唐代医学家孙思邈提倡以“善”为主要内容的道德修养。他说：“先养性者，所以习以成性，性自为善；性既自善，内外百病皆不悉生，祸乱灾害亦无由作，此养生之大经也。”因此，他主张“养生必先养德”。这是很有道理的。 道德修养，是中国传统观念中最为看重的大事，是做人的基本点和出发点。如果一个人放弃对道德标准的恪守，缺乏“与人为善”的道德修养，处理不好与他人、与社会的友善关系，小肚鸡肠、斤斤计较、睚眦必报，总在算计别人，总想占便宜，则说明他连最起码的道德规范都无法做到，这样还何谈养生呢？现实中，一些人在优越的生活和工作环境中，身体健康却每况愈下，其原因就是忽视道德与健康的关系，在与人交往的过程中，不能与人为善，没有宽广的胸襟和肚量，整天生活在“损人利己、唯利是图、以邻为壑”之中，心理压力过重，导致自己的健康日趋不良，出现未老先衰，甚至疾病缠身。这是人生中的败笔。 快乐就在我们身边。人生在世不过短短几十年，为什么不去寻找快乐而自寻烦恼呢？关键在于心态。健康的心态可以使人心存大爱，爱祖国、爱人民、爱自然、爱生活、爱朋友、爱亲人，胸怀宽广，志向恢弘；可以充分发挥人的亲和力、创造力，积极地面对生活中的一切，化解各种烦恼、不幸和困难，自然幸福、快乐、积极、进取。反之，则只能与痛苦为伍、与烦恼为伴。要保持健康的心态，就要加强“与人为善”的道德修养，这是一种心灵追求、一种人生智慧、一种生活态度，是中华民族的一种传统美德，更是社会和谐的一种润滑剂。 与人为善，表达的是善良的愿望，传递的是友好的信息，释放的温暖的情感。任何一个人的存在，都是以别人的存在为前提、为条件的。人生在世，总得和别人打交道。真诚待人是与人为善的重要前提，宽容大度是与人为善的道德操守。一个人只有与人为善，才能拆掉心中的围墙，改善个人的处境，把自己融入社会，获得友谊、信任、谅解和支持；只有与人为善，才能调整失衡的心态，解脱孤独的灵魂，走出无助的困境，身心俱安，让自己的精神和心理获得更大满足；只有与人为善，才能在人生的道路上，为自己创造一个宽松和谐的人际环境，享受到一种施惠与人的快乐，拥有充满幸福的感觉，有一个发展个性和创造力的自由天地。 心善则美，心纯则真。如果每个人都做到了与人为善，和睦相处，真诚相待，那么，爱与善的土壤就会越来越坚实，和谐与温馨的空气就会越来越浓厚，整个社会就能演奏出美妙和谐的乐章。正如一首歌词中唱到的，“只要人人都献出一点爱，世界将会变成美好的人间。” |
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