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长期饮食不规律，会慢慢引起胃部出现不适症状，最终导致胃病的出现。对于胃病一定要及时治疗，不要总是抱着“拖一拖就可以自行痊愈”的侥幸心理。治疗胃病，吃药也不是唯一的治疗方式，还可以通过以下食物进行食疗。胃黏膜的“修复器”来了，常吃这些碱性食物，养胃暖胃修护胃黏膜！ 脾胃不好的人常常感到食欲不振、消化能力减退，而红豆薏米粉具有健脾养胃的作用，它富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，特别容易消化吸收，是很好的养胃食品哦！ 小青柑普洱茶在适宜的浓度下饮用，不会对肠胃产生刺激，它在进入人体肠胃时形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用普洱茶可以护胃、养胃！ 椰枣吃起来非常简单，可以直接食用，也可煮食，有养护肠胃的作用，因为椰枣中的糖分很容易被吸收和消化，所以有养胃的功效！ 小米是谷物中营养价值最高的一种，其富含维生素、氨基酸等营养成分，具有防治消化不良的功效，每天晚上喝一顿小米粥，除了养胃还可以帮助睡眠！ |
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