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中考冲刺小tips,如何让孩子保持最佳状态

 宏宇宾123 2018-03-10

刚结束高考,中考就接踵而至

倒计时8天

现在的你,可能是这样的

这样的

或是

这样的

别急,让中考姐姐来帮助你

你或许需要这样的小tips,让你保持最佳状态

一、克服复习的不良习惯

1、做难题?no no no !

第一,实践证明,你所深信的“难题必考”的假定,十有八九是不准的。

第二,知识是成体系的,被理解的才能得以运

用。由于做难题使你无暇整理自己的思路,到了考场上头脑易发生混乱。

第三,做难题会耗费大量的精力,使你得不到适当的休息。做难题势必会造成大脑过度兴奋,到了考试时则有可能使你感到疲劳,力不从心了。


 tip:考前不做难题整理好基础知识,它才是考试的决胜武器。

2、挑灯夜战?no no no !

经常考前抱佛脚?

分秒必争,挑灯夜读?

too young too simple

事实上,你只是感动了自己。

这种熬夜复习导致的提前兴奋是非常危险的,它可能使你陷入身心疲劳,还使你思维不清晰。

而且,考前熬夜的人,在考试期间会出现生物钟紊乱的现象,导致第二天毫无食欲,昏昏沉沉,如何能抓住考前的黄金复习时间呢?


tip:不要熬夜复习,最晚11点入睡,保证第二天的大脑清醒,从而高效率地复习。

3、集中看知识弱点?no no no !

考前几天,开始大量发现自己的弱点:

这个单词怎么没印象!这个题还不会做!这个公式还没有背!

怎么办?怎么办?

于是开始重新复习。

事实上,这样复习的结果是,一旦进入考场必然大脑乱作一团,原来会的知识也记不起来了,一走出考场,什么都想起来了,可为时已晚。

要记住:现在是复习已经掌握的知识的时候,而不是再学习新知识的时候。

 

tip:在考前无论发现了什么弱点,都不要过多去想,要有一个平常心正已经复习了这么长时间,该掌握的大概都掌握了,没掌握的着急也没用。不可能什么都会,只要正常发挥,就不会有大问题。

二、科学安排考前七天的复习

1、制定短期复习计划

今年的考试时间安排如下:

在复习的时候,不宜先复习后考的科目,科学的复习顺序应同考试的顺序一致,即,按着考试的先后时间、次序来复习。

那么,复习的安排就应该是:6月13日:上午语文,下午理综;6月14日:上午数学,下午文综;6月15日:上午英语。6月16日:上午语文,下午理综;6月17日:上午数学,下午文综;6月18日:上午英语。如此循环复习。

这种分散复习可以转换皮层的兴奋区,复习的效果比较好。

ps:以上建议只适合自主复习的考生。

若考生是在学校有老师指导着复习,那么,跟着老师的复习节奏走也是好的。

2、确定考前复习的侧重点

 在考前有限的时间内,我们不可能把所学的内容都面面俱到地复习一遍,以,这时的复习应有侧重点。可以考虑以下几个方面:

(1)考试大纲和考试说明要求掌握的内容

(2)考前老师强调的内容

(3)自己的错题集中反映出来的问题。

等。

3、阅读以前的各科考试试卷

(1)通过阅读以前的试卷,可以了解今年命题的规律。为自己的复习提供一定的线索。

(2)熟悉以往的考题也是了解题型的过程,对一个考生来说,熟悉各种题型,可以防止考场上措手不及。



总是要等到复习的时候才知道

书到用时方恨少;

总是要等到考试的时候才知道

课本和习题集是那么可爱。


幸好,我们还有时间

倒计时11天

一鼓作气

争分夺秒


你不孤单

中考姐姐会陪着你

加油!


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