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提到脂肪肝，不少人均会习惯性地想到酒精，实际上，还有种叫做非酒精性脂肪肝，多和遗传、环境、代谢应激等相关。 非酒精性脂肪肝不容易被发觉，肝功能损害也不太明显，一般不有生命危险。大部分病人没有明显感觉，常常是在患其它病患或者健康体检时偶然发现的。但是个别时候亦可出现食欲不佳、恶心、无力、右上腹压迫感或者胀满感。 通常，脂肪肝是种预后比较好的病患，除了酒精性脂肪可以转变肝硬化外，其它原因导致的脂肪肝转变为肝硬化的可能较小。 尽管非酒精性脂肪肝预后相对比较好，但是假如病况进一步发展，则可以能演变成肝纤维化与肝硬化。 所以，万一发现患有非酒精性脂肪肝，就应当找出病因，积极治疗，阻止病况转化。 因非酒精性脂肪肝常伴有糖尿病或者糖耐量异常、血脂异常、肥胖症等病患，单独依赖药物治疗非常难取到理想治疗效果。 所以，非酒精性脂肪肝更为合理的治疗策略是，侧重于生活习惯与环境因素的改变，而将药物干预做为辅助。其治疗原则可以归结如下： ◇去除原因，控制原发病。轻、中度病人在消除病因与控制原发病之后，都能获得好转，甚至完全恢复正常。 ◇饮食治疗，这是治疗非酒精性脂肪肝的一项基本方法。瘦肉、鱼、蛋清和蔬菜等食物，有利于增进肝内脂肪消退，高纤维类食物能够增强饱腹感和控制血糖和血脂，对于营养过剩性脂肪肝特别重要。 ◇运动疗法，最比较适用于糖尿病与肥胖的病人。中等强度至高强度的有氧运动（30分钟/次，3至5次/星期）最为有效（注意：中老年人在进行体育锻炼时，要把握好运动的度，循序渐进，量力而行）。 ◇自我保健意识的强调。病人要从思想上加以重视，定期到医疗机构体检，保持心情舒畅，做到不生气、不劳心、不熬夜、少同/房。 ◇必要的时候适当辅以保肝等药物。 |
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