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低血压的食疗四则

 子孙满堂康复师 2018-03-11

低血压主要是由于高级神经中枢调节血压功能紊乱所引起,以体循环动脉血压偏低为主要症状的一种疾病。通常表现为头晕、气短、心慌、乏力、健忘、失眠、神疲易倦、注意力不集中等。女性可有月经量少,持续时间短的表现。中医学认为,本病与身体虚弱、气血不足有关。

方1、黄芪羊肉汤治低血压

原料:黄芪30克,羊肉15克。

制用法:将黄芪煎汁去渣存汁。羊肉切片,倒入药汁内加盐调味,肉烂熟后即可。

功效:有补气升阳、养血益脾之功效。经常服食此汤,可助低血压患者强身升压。

方2、六味升压汤治低血压

原料:蛤蚧1对,田鸡2只,黑北芪(大者)4片,花菇2个,火腿10克,生姜2克,酒、盐各少许,沸水适量。

制用法:将蛤蚧宰杀去头,先洗净;田鸡宰杀去皮、取腿肉;花菇、生姜洗净,姜切片,花菇撕成小朵,火腿切成薄片,同入锅与北芪加滚水同炖;待肉熟软加入酒、盐调味即成。食肉饮汤,1日1次,连服5天为1疗程。

功效:具有补脾、安神、升血压、养血之效。适于低血压头晕、面黄唇无血及诸虚百损、记忆力差、心肾虚弱者食用。若血压正常者服之也有补身作用。

方3、当归姜枣汤治低血压

原料:当归、大枣各50克,羊肉250克,生姜15克。

制用法:生姜切片;羊肉、生姜、大枣文火熬成3碗,加入调料;另煎当归24毫升。将药液、羊肉汤分别依次饮用,每日分2次。

功效:补益气血,调和营卫。适用于低血压性眩晕。

方4、甘枣茶治低血压

原料:生甘草10克,大枣20克。

制用法:将上述2味用沸水焖泡15分钟后,即可饮用。每日1剂,代茶饮用。

功效:健脾,消暑,防病。适用于血压偏低、睡眠不佳等症。

附注:一般人只宜少量、间歇饮用;肥胖者及有高血压者则不宜饮用。

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